檢查出陰虛，心理煩躁、盜汗等該咋辦
我上醫(yī)院檢查，說我得了陰虛的毛病，從一年前開始就感覺心理總是很煩躁，晚上睡覺盜汗很多，白天沒感覺沒有力氣，總是覺得口渴想喝水，臉色很黃很難看的，老公和我自己都以為是更年期提前了
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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陰虛是一種常見的中醫(yī)病癥，可能由多種因素引起，如不良生活習慣、情志失調(diào)、久病傷身、年齡增長、先天體質(zhì)等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不節(jié)等，都可能損耗體內(nèi)陰液，導(dǎo)致陰虛。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食均衡，少吃辛辣油膩食物。 2.情志失調(diào)：長期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，容易導(dǎo)致肝郁氣滯，進而化火傷陰。要學會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 3.久病傷身：慢性疾病如糖尿病、結(jié)核病等，長期消耗人體氣血津液，容易出現(xiàn)陰虛。積極治療原發(fā)疾病，有助于改善陰虛狀況。 4.年齡增長：隨著年齡的增長，人體陰液逐漸減少，容易出現(xiàn)陰虛?？赏ㄟ^適當運動、飲食調(diào)理來延緩這一過程。 5.先天體質(zhì)：部分人天生體質(zhì)陰虛，平時更需注意保養(yǎng)。 陰虛的調(diào)理需要綜合多種方法，且需要一定時間。同時，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等藥物。注意遵醫(yī)囑用藥。
2025-01-26 00:01
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，補陰虛食品：甲魚,燕窩,百合,鴨肉,黑魚,海蜇,藕,金針菇,枸杞頭,荸薺,生梨等,可經(jīng)常交替選服.陰虛忌食物品：胡椒,肉桂；忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）,羊肉（肝炎患者禁食）
2016-02-23 06:28
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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陰虛：又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現(xiàn)為；怕熱,易怒,面頰升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心(二只手心,二只腳心與頭頂心)煩熱,盜汗,腰酸背痛,夢遺滑精,舌質(zhì)紅,苔薄或光剝,脈細數(shù)等.進補宜采用補陰,滋陰,養(yǎng)陰等法,補陰虛的藥物可選用生地,麥冬,玉竹,珍珠粉,銀耳,冬蟲夏草,石斛,龜板等. 補陰虛食品：甲魚,燕窩,百合,鴨肉,黑魚,海蜇,藕,金針菇,枸杞頭,荸薺,生梨等,可經(jīng)常交替選服. 陰虛忌食物品：胡椒,肉桂； 忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）,羊肉（肝炎患者禁食）,雀肉,海馬,海龍,獐肉,鍋巴,炒花生,炒黃豆,炒瓜子,爆米花,荔枝,龍眼肉,佛手柑,楊梅,大蒜,韭菜,芥菜,辣椒,薤白,生姜,砂仁,蓽撥,草豆蔻,花椒,白豆蔻,大茴香,小茴香,丁香,薄荷,白酒,香煙,紅參,肉蓯蓉,鎖陽等. 相應(yīng)膳食：金盆富貴豆腐；懷膳小捆肉；懷菊大棗銀耳羹；甲魚懷牛膝湯；農(nóng)夫烤魚；懷膳一品肘；金盆富貴豆腐；懷山煨土雞；參藥煨乳鴿；何首烏煨豬肝；
2016-02-22 16:03
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