糖尿病患者飲食要注意哪些方面
表叔最近身體很不舒服，尿的比以前頻繁，吃的多，喝的多，但體重反而下降了，并且經常感到全身乏力，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是糖尿病，糖尿病的人飲食該注意什么。
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
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糖尿病患者的飲食需要注意總熱量控制、營養(yǎng)均衡、食物選擇、進餐規(guī)律、避免高糖食物等。 1.總熱量控制：根據(jù)自身情況，如體重、活動量等，計算每日所需熱量，合理分配到三餐中。 2.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等的均衡攝入。 3.食物選擇：多吃蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白質食物，如瘦肉、魚類、豆類。 4.進餐規(guī)律：定時定量，避免暴飲暴食。 5.避免高糖食物：減少糖果、甜點、甜飲料等高糖食品的攝入。 6.控制鹽的攝入：每日不超過 6 克，以防血壓升高。 7.注意食物的升糖指數(shù)：選擇低升糖指數(shù)的食物，如燕麥、蕎麥等。 總之，糖尿病患者通過科學合理的飲食控制，有助于穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食調整應在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。
2025-01-24 00:47
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，根據(jù)你的描述情況首先注意控制飲食，多吃青菜，避免甜食，給予藥物治療
2016-02-22 15:35
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