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高血糖患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些

2025-01-25 10:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

高血糖飲食要注意些什么？想得到怎樣的幫助：高血糖飲食要注意些什么。

回答2
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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

高血糖患者的飲食需要注意控制總熱量、選擇低升糖食物、合理分配餐次、注意食物烹飪方式、限制糖分?jǐn)z入等。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，保持?jǐn)z入與消耗平衡。 2. 選擇低升糖食物：多吃蔬菜如西蘭花、芹菜，主食可選擇糙米、燕麥等粗糧。 3. 合理分配餐次：少食多餐，避免一餐攝入過(guò)多。 4. 注意食物烹飪方式：少油炸、油煎，多采用清蒸、水煮等。 5. 限制糖分?jǐn)z入：避免高糖水果，如荔枝、龍眼，不喝含糖飲料。 6. 控制脂肪攝入：少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟，選擇橄欖油等優(yōu)質(zhì)脂肪。 7. 增加膳食纖維：多吃豆類、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，延緩糖分吸收。總之，高血糖患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有助于控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。
2025-01-26 00:00

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回答1
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

您好，根據(jù)你說(shuō)的情況糖尿病是一種不能根治必須長(zhǎng)期用藥物控制的疾病。建議你最好是吃降糖藥治療，平常飲食也要注意，不要吃辛辣食品，不要喝酒，平常飲食不要吃糖高的食品。
2016-02-22 08:10

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