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陽痿是常見的男性性功能障礙，可能由多種原因引起?？捎玫闹兴幉挠腥馍惾?、淫羊藿、巴戟天、杜仲、菟絲子等。 1.肉蓯蓉：味甘、咸，性溫。具有補(bǔ)腎陽、益精血的作用，能改善腎陽不足導(dǎo)致的陽痿。 2.淫羊藿：性溫，味辛、甘。能補(bǔ)腎壯陽，提高性功能，對陽痿有一定的調(diào)節(jié)作用。 3.巴戟天：可補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)筋健骨，常用于腎陽虧虛所致的陽痿。 4.杜仲：有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效，能輔助緩解陽痿癥狀。 5.菟絲子：能補(bǔ)腎益精，壯陽止瀉，對陽痿有一定的療效。 需要注意的是，中藥材的使用應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息、減輕壓力等，對于改善陽痿癥狀也非常重要。如果陽痿癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好,根據(jù)您的年齡應(yīng)該是腎虛導(dǎo)致的陽痿,平時(shí)房事不要過多,要有規(guī)律,不要有心理負(fù)擔(dān)平時(shí)注意加強(qiáng)身體鍛煉。如果實(shí)在不行,建議用中藥調(diào)理,提高身體素質(zhì)：身體虛弱,過度疲勞等都是導(dǎo)致陽痿的原因,男性應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。