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正常人的血脂和膽固醇范圍包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇等指標(biāo)。血脂和膽固醇的正常范圍會(huì)因檢測(cè)方法和個(gè)體差異有所不同。 1.總膽固醇：一般成年人的正常范圍在 2.8～5.17mmol/L 之間。 2.甘油三酯：正常范圍通常在 0.45～1.69mmol/L 左右。 3.低密度脂蛋白膽固醇：理想水平應(yīng)低于 3.12mmol/L。 4.高密度脂蛋白膽固醇：合適水平通常大于 1.04mmol/L。 5.影響因素：年齡、性別、飲食習(xí)慣、遺傳因素和生活方式等都可能影響血脂和膽固醇的水平。例如，隨著年齡增長(zhǎng)，膽固醇水平可能會(huì)有所升高；男性在中年以前，膽固醇水平通常高于女性。 了解血脂和膽固醇的正常范圍對(duì)于預(yù)防心血管疾病非常重要。如果發(fā)現(xiàn)血脂和膽固醇偏高，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療。

注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙.宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復(fù)方降壓片等）作為基礎(chǔ)降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物

檢驗(yàn)項(xiàng)目甘油三酯(TG)[脂類檢查]0.44-1.70mmol/L血中的甘油三酯以乳糜微粒和前β-脂蛋白中含量最高，它與動(dòng)脈粥樣硬化的形成有很大的的關(guān)系。甘油三酯的升高與冠心病的發(fā)生有著重要的意義，據(jù)報(bào)道，血清甘油三酯升高的價(jià)值比膽固醇為大，心肌梗塞尤為明顯，82%的心肌梗塞者有高甘油三酯血癥，而高膽固醇者僅有47%。原發(fā)性高脂血癥、肥胖癥，動(dòng)脈硬化、阻塞性黃疸、糖尿病，極度貧血、腎病綜合癥、胰腺炎、甲狀腺功能減退，長(zhǎng)期饑餓及高脂飲食后均可增高。飲酒后可使甘油三酯假性升高。降低見于甲狀腺功能亢進(jìn)、腎上腺皮質(zhì)功能減退，肝功能嚴(yán)重?fù)p害等?？偰懝檀?CHO)[脂類檢查]3.12-5.72mmol/L膽固醇為固醇類中重要物質(zhì)，是環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。體內(nèi)組織中分布頗廣，在腦及神經(jīng)組織中尤多。血中的膽固醇以游離酯的形式存在。血清膽固醇的濃度，可為酯類代謝的標(biāo)志，并對(duì)糖尿病患者的預(yù)后有重要意義。糖尿病昏迷患者幾乎都有血清膽固醇濃度的增加。膽固醇增加還見于動(dòng)脈粥樣硬化、腎病綜合癥、總膽管阻塞及粘液性水腫。粘液性水腫膽固醇增加主要是因?yàn)榧谞钕俟δ軠p退而垂體前葉有繼發(fā)性活動(dòng)過度所致。在惡性貧血、溶血性貧血以及甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，血清膽固醇含量降低。其他如感染，營(yíng)養(yǎng)不良等情況下，膽固醇總量常見減低。有人定出下列標(biāo)準(zhǔn)作為鑒別肝外性與肝內(nèi)性黃疸的參考：1、膽道阻塞：總膽固醇增多。膽固醇酯/總膽固醇的比率正常（60-80%）。2、肝臟疾患：總膽固醇減低或正常，膽固醇酯/總膽固醇的比率減低。

你好，你這是有些高血脂了。建議使用深海魚油或者普羅步考，消膽胺降血脂平時(shí)要少吃動(dòng)物脂肪，要少吃甜食。戒煙忌酒。宜多食魚、牛奶、豆制品等食物。最好適當(dāng)?shù)亩嗍澈}食物。多攝入一些纖維素