產(chǎn)后腰疼時好時壞，上班后該如何處理
您好，我今年25歲,我是09年11月11日分娩的，產(chǎn)后第一晚因為沒有蓋被子熱的厲害，而且月子里也是很怕熱蓋的穿的都不多，結(jié)果產(chǎn)后第3天腰就疼的躺不下了，之后在腰上裹了一塊布一個星期后就不疼了，當(dāng)時很大意義以為就沒有事情了，結(jié)果取下布之后過了6天左右就又疼了，產(chǎn)后35天的時候去中醫(yī)院了吃了一個月湯藥2個月成藥病況稍有緩解醫(yī)生說注意保暖就沒有什么問題了，可是到現(xiàn)在都是時好時壞，只是沒有當(dāng)時那么嚴(yán)重，我現(xiàn)在已經(jīng)上班了，想問一下我應(yīng)該怎么辦，以后是不是好不了！
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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產(chǎn)后腰疼是較為常見的問題，可能由多種因素導(dǎo)致，如產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)、勞累、著涼、姿勢不當(dāng)、缺乏鍛煉等。 1.產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)：分娩對女性身體造成較大影響，包括骨盆結(jié)構(gòu)改變、韌帶松弛等，需要一定時間恢復(fù)。 2.勞累：上班后工作壓力和強(qiáng)度可能較大，導(dǎo)致腰部負(fù)擔(dān)加重。 3.著涼：產(chǎn)后身體虛弱，易受寒氣侵襲，即使癥狀緩解，再次著涼仍可能引發(fā)疼痛。 4.姿勢不當(dāng)：長時間保持不良坐姿或站姿，會影響腰部肌肉和骨骼。 5.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐腰部。 6.心理因素：對腰疼過度擔(dān)憂，精神緊張也可能加重癥狀。 產(chǎn)后腰疼需要綜合調(diào)理，注意休息和保暖，保持正確姿勢，適當(dāng)鍛煉，放松心情。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-22 18:56
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好建議你采用中藥治療祛風(fēng)養(yǎng)血的方法治療注意保暖
2016-02-21 13:17
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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