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顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征是一種常見(jiàn)的口腔頜面疾病，病因多樣，如關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重、創(chuàng)傷、精神因素等。治療后仍有不適，可能是病情反復(fù)或出現(xiàn)新問(wèn)題。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.病因：關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重，如長(zhǎng)時(shí)間咀嚼硬物、磨牙等；創(chuàng)傷，如外力撞擊；精神因素，如焦慮、緊張；咬合關(guān)系不良；免疫因素。 2.保守治療：熱敷，用熱毛巾敷在患處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次；物理治療，如超短波、激光等；藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，可緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。 3.自我保?。罕苊膺^(guò)度張口，打哈欠、大笑時(shí)注意控制；少吃堅(jiān)硬、難嚼的食物；保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 4.手術(shù)治療：保守治療無(wú)效時(shí)，可能需要進(jìn)行手術(shù)，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開(kāi)放性手術(shù)等。 5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行張口閉口訓(xùn)練、咀嚼肌訓(xùn)練等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)和肌肉功能。 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征治療后出現(xiàn)不適，不必過(guò)于緊張。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取合適的治療方法，并注意日常保健和康復(fù)訓(xùn)練。