一歲半寶寶微量元素檢測(cè)缺鐵鈣鋅咋辦
我家寶寶一歲半了,微量元素檢測(cè)(取一滴末梢血檢測(cè)的）顯示為缺鐵,鈣,鋅,該怎么辦?
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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
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一歲半寶寶微量元素檢測(cè)顯示缺鐵、鈣、鋅，可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠及定期復(fù)查等來(lái)改善。 1. 飲食調(diào)整：增加富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃；富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜；富含鋅的食物，如海鮮、堅(jiān)果、肉類(lèi)。 2. 補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用硫酸亞鐵口服液、葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：多進(jìn)行戶外活動(dòng)，促進(jìn)維生素 D 合成，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 充足睡眠：保證每天充足的睡眠時(shí)間，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查微量元素，了解補(bǔ)充效果。 寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需要耐心和細(xì)心，家長(zhǎng)要密切關(guān)注寶寶的身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要遵循醫(yī)生的建議，科學(xué)合理地為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2025-01-23 06:03
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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先補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣,補(bǔ)鋅吃鋅硒寶,補(bǔ)鈣吃迪巧.補(bǔ)鐵可以多吃動(dòng)物肝臟.
2016-02-20 05:42
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