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增強(qiáng)性功能可通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)以及必要時(shí)的藥物治療等。六味地黃丸是常見的中成藥，一般遵醫(yī)囑使用副作用較小，但也可能存在一些不良反應(yīng)。 1. 飲食調(diào)理：多吃富含鋅、蛋白質(zhì)的食物，如牡蠣、牛肉、雞蛋等，有助于提高性功能。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，能增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)性功能有積極影響。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常機(jī)能。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕壓力和焦慮，避免因心理因素影響性功能。 5. 藥物治療：若性功能障礙較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如*、他達(dá)拉非、伐地那非等，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，增強(qiáng)性功能需要綜合多種方法，且不可盲目用藥。若有相關(guān)困擾，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

增加性功能的機(jī)理就是補(bǔ)腎。補(bǔ)腎的藥物有很多：六味地黃丸等。但是藥物都有其副作用，建議食療。平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的東西：肝類。

六味地黃丸主要是治療那些腎陰虛而陽盛的人精氨酸有增強(qiáng)男子性功能和生精作用。精氨酸是精子形成的必需成分，多吃富含精氨酸的食品，能使精子質(zhì)量得到改善。

一般韭菜、狗肉、泥鰍、蝦、羊肉、雞蛋、海藻、魚類、大蔥、蜂蜜等都可以起到補(bǔ)腎壯陽的功效，效果明顯。你現(xiàn)在還小，不要盲目用藥，以免產(chǎn)生依賴性，而留下后遺癥。建議你選擇食療的方法比吃藥效果還要好。祝健康快樂每一天。

生蠔滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質(zhì)已被證實(shí)對(duì)制造男性荷爾蒙極有幫助，名副其實(shí)愈吃愈Man。魚子醬被視為催情食物已幾個(gè)世紀(jì)的鱘魚魚卵－－魚子醬，其屹立不倒地位絕對(duì)跟希臘神話有莫大關(guān)連，其所含的四十七種維他命和礦物質(zhì)更是有益得不得了。朱古力愈正點(diǎn)的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒腦醒神效用之馀，其抗抑郁功效產(chǎn)生如服食興奮劑的“副作用”，增加人體對(duì)性的刺激度。另朱古力含Phenylethylamine，此物質(zhì)跟安非他命相似，能令腦部釋放跟墮入愛河時(shí)所產(chǎn)生的陶醉感覺。大蒜蒜頭擁有宛如烈火般的本質(zhì)已是一種性征，生吃一顆刺激感覺如吃完一場(chǎng)辣、或經(jīng)歷完一場(chǎng)性高潮。該注意是蒜頭不宜用于容易憤怒或熱性人士身上，其迅速解毒的特性，可能會(huì)超過身體所能負(fù)荷的程度。