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11 歲孩子營養(yǎng)不良不愛吃菜和肉咋辦

孩子營養(yǎng)不良怎么辦呢?11歲的孩子有些營養(yǎng)不良,而且不是很愛吃蔬菜和肥肉,怎么辦呢,需要吃些什么呢?

  • 回答5

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    11 歲孩子營養(yǎng)不良,不愛吃蔬菜和肥肉,可能是飲食習慣不良、消化吸收問題、缺乏運動、疾病影響、心理因素等所致。 1. 飲食習慣不良:孩子可能長期偏好某些食物,導致營養(yǎng)不均衡。應逐步培養(yǎng)其多樣化的飲食喜好,如將蔬菜做成有趣的形狀,增加其吸引力。 2. 消化吸收問題:腸胃功能較弱會影響營養(yǎng)吸收??蛇m當補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,促進腸道菌群平衡。 3. 缺乏運動:運動量不足會影響食欲和代謝。鼓勵孩子多參加戶外活動,如跑步、打球等,增強體質和促進消化。 4. 疾病影響:某些疾病如慢性腸胃炎、貧血等可能導致營養(yǎng)不良。需就醫(yī)檢查,明確病因后進行針對性治療,如治療腸胃炎可使用奧美拉唑、阿莫西林等藥物。 5. 心理因素:壓力、焦慮等心理問題可能影響食欲。家長要多與孩子溝通,營造輕松的就餐環(huán)境。 總之,要改善孩子營養(yǎng)不良的狀況,需要綜合考慮各方面因素,逐步調整飲食和生活習慣。如有必要,及時就醫(yī)診治。

    2025-01-22 16:03
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好:營養(yǎng)不良是指因報食不足,需要量增加,損失過多或體內利用過程障礙所造成的一種營養(yǎng)缺乏狀況。你好:營養(yǎng)的補充以蛋白質為主,如牛奶、羊奶、豆?jié){、魚粉、肉末、肝末等。同時應補充適量的脂肪和碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質。

    2016-02-20 13:18
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內科

    引起營養(yǎng)不良的主要原因是:1、營養(yǎng)素長期攝入少。如嬰兒出生后缺奶,過早地采用米粉和粥類為主食;或者因唇裂、腭裂而哺乳困難;也有少數(shù)病兒是由于長期偏食、挑食、吃零食所引起。2、營養(yǎng)素的吸收不良。小兒經常腹瀉或伴有胰腺功能不全、肝功能障礙,妨礙了營養(yǎng)素的吸收利用。3、營養(yǎng)素的需要量增多。雙胎、早產兒、各種急慢性感染、生長發(fā)育加速期等都會增加人體對營養(yǎng)素的需要量,從而造成營養(yǎng)素及量相對不足。4、營養(yǎng)素的排泄量增加。如糖尿病則會增加體內葡萄糖的丟失,腎病綜合癥時常伴有大量蛋白尿,這些疾病往往容易合并營養(yǎng)不良。因此,要防止營養(yǎng)不良首先要提倡母乳喂養(yǎng),合理、及時補充輔助食品,正確安排小兒的生活;提倡戶外活動,增強體質,預防感染;及時治療慢性疾病和消化道疾病,糾正各種先天性畸形,必要時可適當補充一些消化酶、維生素和微量元素等。孩子患有營養(yǎng)不良后,應及時給予營養(yǎng)物質的調整和補充。許多父母們一旦發(fā)現(xiàn)自己的孩子存在營養(yǎng)不良狀況,就立即每天給孩子進食多種多樣的高蛋白,高糖或高脂肪食物,這是十分不妥當?shù)?。因為這類孩子(尤其是重度營養(yǎng)不良孩子)大多都伴有消化能力的減退,按上述方法給孩子補充營養(yǎng)往往是適得其反的。所以,遵照“循序漸進、逐步充實”的原則是十分重要的。營養(yǎng)的補充以蛋白質為主,如牛奶、羊奶、豆?jié){、魚粉、肉末、肝末等。同時應補充適量的脂肪和碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質。其中脂肪的補充最初應采用少量的植物油(如熟的豆油、花生油或麻油)。碳水化合物可用米湯、粉糊、粥類和糕餅等。維生素除來源于上述食物外,蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦較多。此外,還可按醫(yī)囑給孩子定時服用一些中藥或強化食品,但不宜過多過濫。須提醒家長的是,對孩子營養(yǎng)物質的調整和補充,一定要有計劃地進行。孩子營養(yǎng)狀況愈差,開始補充營養(yǎng)物質的種類和量應愈少。如對重度營養(yǎng)不良的孩子,起初補充蛋白質時應采用脫脂牛奶、豆?jié){或魚粉、魚糊,而不宜采用全脂奶或過多的蛋、肉類。此外,對營養(yǎng)不良的孩子還應注重病因治療,并加強預防感染等一系列措施。

    2016-02-20 04:10
  • 回答2

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    于學暉 藥師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    營養(yǎng)科

    你好。上述的情況主要考慮是缺鋅引起的厭食癥或脾胃虛弱造成的這樣的情況建議為孩子化驗一下微量元素看看是否缺鋅,確診以后及時的補鋅治療。葡萄糖酸鋅一天一支即可。平時多吃瓜果蔬菜補充維生素,還有同時服用小兒健脾散調理脾胃消化功能改善治療效果會更好

    2016-02-20 02:56
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,跟據(jù)你的描述,考慮脾胃虛弱你好,建議你服用六君子湯加參苓白術散治療。祝你健康

    2016-02-20 02:46
就醫(yī)問藥

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什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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