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3 米外看東西模糊可能由多種原因引起，如近視、遠視、散光、白內障、視網膜病變等。 1.近視：眼球前后徑過長，平行光線聚焦在視網膜前方?？赏ㄟ^佩戴近視眼鏡或近視手術矯正。常見的近視矯正手術有全飛秒激光手術、半飛秒激光手術等。 2.遠視：眼球前后徑過短，平行光線聚焦在視網膜后方。佩戴遠視眼鏡是主要矯正方法。 3.散光：眼球在不同子午線上屈光力不同?？赏ㄟ^配鏡或手術改善。 4.白內障：晶狀體混濁導致光線受阻。初期可使用藥物如吡諾克辛滴眼液、芐達賴氨酸滴眼液等，嚴重時需手術治療，如白內障超聲乳化術。 5.視網膜病變：如視網膜脫離、黃斑病變等。需要根據具體病情進行激光治療、手術或藥物治療，如使用雷珠單抗注射液等。 總之，3 米外看東西模糊的原因多樣，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，通過詳細的眼部檢查明確病因，并采取相應的治療措施。

患者可以去醫(yī)院做近視眼手術,隨著科學技術的發(fā)展,這個手術的費用越來越低,成功率也越來越高了.在平時,患者一定要注意眼部的衛(wèi)生,不要長時間看書或者看電腦,看電視.在看了一個小時后,要注意休息.

多數近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏；血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視后，要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食療主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養(yǎng)物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能。應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。建議到專業(yè)的眼科檢測。