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早上醒來就抽煙不好，早上抽煙存在多種危害因素，包括新陳代謝影響、呼吸道刺激、血管收縮、尼古丁吸收、致癌風(fēng)險增加等。 1.新陳代謝影響：早晨身體剛蘇醒，新陳代謝處于相對較低的水平，此時抽煙，煙草中的有害物質(zhì)更難以被代謝排出體外，從而在體內(nèi)積累，加重對身體的損害。 2.呼吸道刺激：經(jīng)過一夜睡眠，呼吸道黏膜較為干燥，香煙中的焦油、尼古丁等有害物質(zhì)會更強(qiáng)烈地刺激呼吸道，容易引發(fā)咳嗽、咳痰等癥狀，長期可增加患呼吸道疾病的風(fēng)險，如慢性支氣管炎等。 3.血管收縮：早上抽煙會使血管收縮，影響血液循環(huán)。這可能導(dǎo)致血壓升高，增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險，如冠心病等。 4.尼古丁吸收：空腹抽煙時，胃部沒有食物的緩沖，尼古丁等有害物質(zhì)會更快地被吸收進(jìn)入血液，迅速到達(dá)身體各個器官，對器官的損害更為直接。 5.致癌風(fēng)險增加：煙草中的致癌物質(zhì)在早晨抽煙時更容易對身體細(xì)胞產(chǎn)生不良影響，增加患癌癥的風(fēng)險，如肺癌等。 總之，早上抽煙無論在起床時還是早餐后都對身體有危害，應(yīng)盡量避免抽煙這種不良習(xí)慣。

首先，和你說的一樣，抽煙決定不好,但是早上起來抽和吃完飯抽，沒有明確的好壞，只是主要影響器官有點差別。早起更多影響支氣管，飯后更多影響胃