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根據(jù)您的這個(gè)描述，是一個(gè)尿不盡和尿等待的表現(xiàn)，出現(xiàn)這個(gè)情況還是需要考慮是一個(gè)前列腺炎的可能對(duì)于您這個(gè)情況我還是建議您去做一個(gè)前列腺液和彩超的檢查比較好醫(yī)生詢問：

便秘出了跟飲食有關(guān)，還跟胃腸道病變及久坐有關(guān)。您可以早上起床后飲一杯溫開水，然后按照右下腹、上腹、左下腹的順序按摩腹部50下，去洗手間，不管有沒有大便，都要堅(jiān)持5-10分鐘。睡前可以吃一個(gè)蘋果，吃完蘋果要刷牙，不要吃青蘋果。以上是對(duì)“早上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，手淫本身并無多大害處，偶爾為之，不必?fù)?dān)心。一般每周2~3次為好,過頻容易導(dǎo)致生理和心理上的問題.建議控制.但過分的話，則會(huì)使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，致使頭腦昏沉，身體疲乏，可能引起失眠，注意力不集中和記憶力減退等不良反應(yīng)醫(yī)生詢問：

您好！建議您早上起來喝杯白開水，不要太熱啊。吃完早餐半小時(shí)再吃個(gè)蘋果。注意不要在飯前吃水果，以免影響正常進(jìn)食及消化。起床的問題，就是要看您晚上幾點(diǎn)睡的，如果睡的早可以6點(diǎn)半起，晚點(diǎn)的話可以7點(diǎn)起床，每天要睡夠10個(gè)小時(shí)，這樣才能保證您的學(xué)習(xí)效率。祝您健康

您好，這個(gè)經(jīng)常吃垃圾食品，是容易便秘的，要多試蔬菜，里面有纖維素，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，就可以有利于排便。；然后喝水和吃蘋果都可以，至于哪個(gè)先，一般都可以的，隨便先吃哪個(gè)，但是效果不會(huì)太好，還是沖根本上治療，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如有必要，可以吃一點(diǎn)瀉下的藥物，然后至于什么時(shí)候起床，看您自己的習(xí)慣，當(dāng)然早睡早起身體好，但是現(xiàn)在的人，有幾個(gè)能做到呢？就是這樣，愿您早日康復(fù)