上年齡的人如何預(yù)防青光眼？
我見(jiàn)過(guò)這個(gè)得青光眼的人，可以說(shuō)，和瞎的沒(méi)什么兩樣，還特別地難受，我就想著，上年齡的人是不是都會(huì)得這樣的病呀，就想著，有什么好的方法來(lái)預(yù)防下呀，能做好提前預(yù)防就好了。
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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上年齡的人可通過(guò)控制眼壓、保持健康生活方式、定期檢查、保護(hù)眼睛、控制基礎(chǔ)疾病等預(yù)防青光眼。 1.控制眼壓：避免長(zhǎng)時(shí)間在暗環(huán)境下用眼，因?yàn)榘淡h(huán)境下瞳孔擴(kuò)大，可能導(dǎo)致眼壓升高。 2.保持健康生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，可促進(jìn)血液循環(huán)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.定期檢查：定期進(jìn)行眼部檢查，包括眼壓測(cè)量、視野檢查等，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 4.保護(hù)眼睛：避免用眼過(guò)度，長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕時(shí)要適當(dāng)休息。防止眼部受傷，在進(jìn)行可能傷害到眼睛的活動(dòng)時(shí)要注意防護(hù)。 5.控制基礎(chǔ)疾病：如果患有糖尿病、高血壓等疾病，要積極控制病情，因?yàn)檫@些疾病可能影響眼部血管，增加青光眼的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 上年齡的人可從多方面預(yù)防青光眼，控制眼壓、保持健康生活方式、定期檢查、保護(hù)眼睛、控制基礎(chǔ)疾病等措施都有助于降低青光眼的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
2025-01-22 04:25
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，首先，保持愉快的情緒，良好的睡眠，在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂(lè)，另外避免過(guò)勞。其次，不要暴飲暴食，多吃蜂蜜及其它利水的食物，防止便秘、堅(jiān)持體育鍛煉。另外，多做眼保健操，經(jīng)常遠(yuǎn)眺也可以。最后，主動(dòng)去醫(yī)院檢查也能很好的預(yù)防青光眼。老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。
2016-02-19 01:43
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
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二級(jí)甲等
外科
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預(yù)防青光眼的主要對(duì)象是具有危險(xiǎn)因素的人群，具有青光眼危險(xiǎn)因素的人，在不良精神因素等誘因刺激下隨時(shí)激發(fā)青光眼形成，1，保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度波動(dòng)，青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長(zhǎng)期不良精神刺激，脾氣暴躁，抑郁，憂慮，驚恐。2，生活，飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)豐富，禁煙酒，濃茶，咖啡。
2016-02-18 17:47
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好，青光眼避免過(guò)勞：不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞
2016-02-18 12:10
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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首先，保持愉快的情緒，良好的睡眠，在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂(lè)，另外避免過(guò)勞。其次，不要暴飲暴食，多吃蜂蜜及其它利水的食物，防止便秘、堅(jiān)持體育鍛煉。另外，多做眼保健操，經(jīng)常遠(yuǎn)眺也可以。最后，主動(dòng)去醫(yī)院檢查也能很好的預(yù)防青光眼。老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。
2016-02-18 08:41
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什么是青光眼? 青光眼是一種表現(xiàn)為眼內(nèi)壓增高、視神經(jīng)和視功能損害的眼病。是我國(guó)當(dāng)前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者我國(guó)各地統(tǒng)計(jì)結(jié)果不等，少者占5.3%，多者達(dá)21%。青光眼可分為原發(fā)性閉角青光眼、原發(fā)性開(kāi)角青光眼、先天性青光眼，及繼發(fā)性青光眼。其中除先天性青光眼多發(fā)生于青少年或嬰幼兒以外，其余均常見(jiàn)于老年人。我國(guó)原發(fā)性青光限的患病率約為0.21%～1.75%，而40歲以上的人群患病率則為1.4%。尤以急性閉角青光眼97%為40歲以上的中老人，發(fā)病高峰年齡為61一71歲;原發(fā)性開(kāi)角青光眼40歲以者也占75.3%，在52～85歲人群中發(fā)病率為1.43%。 查看全文»
