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骨折石膏拆除近3個(gè)月腿腳仍腫且踝關(guān)節(jié)異常,現(xiàn)在鍛煉是否來(lái)得及?

我于去年11月8日骨折打石膏,現(xiàn)在快5個(gè)月,我是元月14日拆石膏的,現(xiàn)在腿腳還是腫的,踝關(guān)節(jié)好像跟肌肉連在一塊似的,他們都說(shuō)石膏只用打一個(gè)月,我現(xiàn)在鍛煉還來(lái)的及嗎,我怕我踝關(guān)節(jié)活動(dòng)不開(kāi)以后成了瘸子,拜托附3月7日片子

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    骨折石膏拆除后存在腿腳腫、踝關(guān)節(jié)異常情況,可能與血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)粘連、肌肉萎縮、缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)狀況等因素有關(guān),現(xiàn)在鍛煉通常是來(lái)得及的。 1.血液循環(huán)不暢:石膏固定期間,局部血液循環(huán)受到影響。拆除石膏后,血液回流需要一定時(shí)間恢復(fù),這可能導(dǎo)致腿腳腫脹??梢酝ㄟ^(guò)抬高患肢促進(jìn)血液回流,減輕腫脹。 2.關(guān)節(jié)粘連:長(zhǎng)時(shí)間石膏固定可能引起關(guān)節(jié)粘連。雖然已經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間,但通過(guò)積極的康復(fù)鍛煉,如踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng),有可能改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 3.肌肉萎縮:長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)會(huì)使肌肉萎縮。應(yīng)逐步進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練,如進(jìn)行小腿肌肉的收縮舒張練習(xí)。 4.缺乏鍛煉:石膏拆除后如果一直未進(jìn)行有效鍛煉,會(huì)導(dǎo)致恢復(fù)緩慢。需要制定合理的鍛煉計(jì)劃,循序漸進(jìn)地增加鍛煉強(qiáng)度。 5.營(yíng)養(yǎng)狀況:如果營(yíng)養(yǎng)攝入不足,尤其是缺乏蛋白質(zhì)、維生素等,也會(huì)影響恢復(fù)。應(yīng)保證均衡飲食,攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 骨折石膏拆除后出現(xiàn)的這些情況是多種因素共同作用的結(jié)果,現(xiàn)在及時(shí)進(jìn)行鍛煉、改善營(yíng)養(yǎng)等措施,對(duì)恢復(fù)是有積極意義的,不必過(guò)于擔(dān)心會(huì)成為瘸子,但如果情況沒(méi)有改善應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查。

    2025-01-22 22:45
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你這種模糊的片子是看不出的關(guān)節(jié)錯(cuò)位之后,是需要進(jìn)行復(fù)位,然后進(jìn)行固定,恢復(fù)的。

    2016-02-19 05:18
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好,這個(gè)情況是因?yàn)殚L(zhǎng)期固定,局部創(chuàng)傷導(dǎo)致的血液循環(huán)不佳,關(guān)節(jié)粘連。這個(gè)癥狀是骨折后期的一個(gè)并發(fā)癥,是很常見(jiàn)的,可以進(jìn)行功能鍛煉,結(jié)合中藥外洗,理療,按摩等等措施,可以逐漸恢復(fù)

    2016-02-19 03:53
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    根據(jù)你的病情描述不知道你原來(lái)和現(xiàn)在拍片結(jié)果是怎樣的?,F(xiàn)在五個(gè)月骨折應(yīng)該愈合的差不多了,最好能看下你現(xiàn)在的片子。

    2016-02-19 03:14
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    按照你的描述是脛骨螺旋形骨折啊現(xiàn)在兩個(gè)月了應(yīng)該有骨痂形成了,你發(fā)的側(cè)位片不是很清楚啊,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀是因?yàn)槭嗤夤潭ㄋ拢灰⒁饧訌?qiáng)功能鍛煉就會(huì)恢復(fù)正常。建議現(xiàn)在不可以下地負(fù)重的,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉,每次屈伸時(shí)要堅(jiān)持半分鐘才可以,同時(shí)口服點(diǎn)活血通絡(luò)接骨續(xù)筋的藥物促進(jìn)愈合,祝早日康復(fù)。

    2016-02-19 03:05
就醫(yī)問(wèn)藥

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