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身體受寒后酸痛且腎陽脾胃虛寒，驅寒可從保暖、飲食、運動、理療、中藥等方面著手。 1.保暖：身體右側受寒部位要重點保暖，根據(jù)天氣及時增添衣物，尤其是背心和脊柱右側，可使用保暖的護具，如護腰、護背等，避免再次受寒。 2.飲食：多吃溫熱性食物，像羊肉，其性溫熱，能溫中健脾、補腎壯陽；生姜，有溫中散寒的功效；肉桂，可補火助陽、散寒止痛。但食用時要適量。 3.運動：適當進行溫和的運動，如散步、太極拳等。運動能促進血液循環(huán)，增強身體的陽氣。不過運動強度要循序漸進，避免過度勞累。 4.理療：可以嘗試艾灸，艾灸足三里、腎俞等穴位，能起到溫陽散寒的作用；也可進行熱敷，用熱水袋或熱毛巾敷在酸痛部位。 5.中藥：正在服用的中藥應按醫(yī)囑繼續(xù)服用，中藥對調節(jié)腎陽、脾胃虛寒有一定作用。 驅寒需要從多方面入手，綜合保暖、飲食、運動、理療和中藥等措施，逐步改善身體受寒后的不適癥狀。

打冷戰(zhàn)就說感冒還沒完全恢復的，是有炎癥存在的可能。建議查一下血常規(guī)化驗，有炎癥就得輸液控制的，同時平時多飲水多排出對本病有幫助的。醫(yī)生詢問：

你好從你的癥狀看，此多是風寒感冒后的發(fā)熱四肢不溫之癥。建議可服用麻黃湯（麻黃10克甘草5克桂枝15克杏仁10克）水煎后溫服。多可解決你現(xiàn)在的問題。醫(yī)生詢問：

給你個小方法你可以試一下，將蔥姜燙熱熱敷肚臍。或者桂圓肉花椒艾葉搗碎，塞到肚臍中，外面用暖水袋熱敷。醫(yī)生詢問：

根據(jù)你的描述，需要明確你的情況是屬于風濕還是痛風。風濕和痛風的治療方法不同，而且還需要注意飲食及運動。你的情況，在醫(yī)院明確是何種情況了？醫(yī)生詢問：你做過骨骼的X線片嗎？