孩子近視后飲食上有哪些注意事項
我的孩子最近寫作業(yè)的時候，眼睛離得很近，而且他說上課的時候，看不清楚黑板，我很擔心，就帶他去醫(yī)院檢查，測了視力，發(fā)現(xiàn)是近視了，現(xiàn)在戴了眼鏡，想問一下，近視眼的人在飲食上要注意什么
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
孩子近視后，在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、礦物質、蛋白質等的食物，比如新鮮蔬果、魚類、蛋類、奶制品、豆制品等。 1.維生素 A：維生素 A 對于眼睛的健康非常重要，可預防眼睛干澀和夜盲癥。常見富含維生素 A 的食物有胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。 2.維生素 B 族：有助于緩解眼睛疲勞，保護視神經(jīng)。像糙米、全麥面包、動物肝臟等食物中含量豐富。 3.蛋白質：是身體組織的重要組成部分，對眼睛的修復和發(fā)育有益。可以從蛋類、奶類、豆類中獲取。 4.鈣：能增強眼球壁的彈性，預防近視的加深。乳制品、豆制品、海鮮等是鈣的良好來源。 5.葉黃素和玉米黃質：有抗氧化作用，能減少自由基對眼睛的傷害。菠菜、玉米、蛋黃等食物中富含。 總之，孩子近視后，家長要注重孩子的飲食搭配，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，為眼睛的健康提供充足的營養(yǎng)支持。
2025-01-20 21:39
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
你好，近視患者的飲食比較廣泛，多吃豆類（五谷豆?jié){、五谷加山藥豬肝粥)、多喝奶、深海魚、胡蘿卜、蛋類。而且建議以補充肝腎為主，因肝開竅于目，腎為各臟器的后天之本。補充肝腎以達到強壯后天之本的目的。
2016-02-18 18:06
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
