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手術導致氣血虛可通過飲食調(diào)理改善，如食用紅棗、桂圓、烏雞、豬肝、黑芝麻等。還可結合適當運動、規(guī)律作息。 1.紅棗：富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。 2.桂圓：能補益心脾、養(yǎng)血安神，可煮粥或煲湯食用。 3.烏雞：含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等，有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等功效。 4.豬肝：富含鐵、蛋白質(zhì)等，可改善貧血引起的氣血不足。 5.黑芝麻：有補肝腎、益精血的作用，可促進氣血生成。 通過合理的食補，有助于改善氣血虛的狀況，但食補需要長期堅持。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和熬夜。如果氣血虛的癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

您好，日常應多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物，如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。

您好，藥膳食療有助於改善癥狀，具有補血作用。黃耆雞汁粥，材料有母雞一只（約1000至1500克）、黃耆15克、白米100克。作法是將母雞剖開洗凈，水煮熬成雞汁，再將黃耆水煎煮汁，每次以白米100克同煮成粥。有補益氣血的功效。蓮子龍眼粥，材料有蓮子20克、龍眼15克、糯米30克。作法是將蓮子、龍眼、糯米同煮成粥?？裳a脾胃之氣，也有補血功效。