五十二歲體檢總膽固醇和低密度膽固醇升高，注意啥？
你今年五十二歲，體檢后得知總膽固醇、低密度膽固醇升高。（7.22、4.25）請問要注意點什么？謝謝！
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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五十二歲體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇和低密度膽固醇升高，需要從飲食、運動、生活習(xí)慣、定期復(fù)查、必要時用藥等方面加以注意。 1. 飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查血脂，監(jiān)測指標(biāo)變化。 5. 必要時用藥：若通過生活方式調(diào)整效果不佳，醫(yī)生可能會開具他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類藥物（如非諾貝特）、膽固醇吸收抑制劑（如依折麥布）等，用藥需遵醫(yī)囑。 總之，發(fā)現(xiàn)總膽固醇和低密度膽固醇升高不必過于緊張，但也不能掉以輕心。通過綜合管理，有助于控制血脂，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2025-01-20 23:28
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你的檢查提示你的肝臟有損傷，肝臟損傷飲食是需要保養(yǎng)的，不過治療室最為重要的，因此建議你最好及時的進行診斷治療。希望我的回答對你有所幫助，如果還有什么疑問可直接在線向我詢問。
2016-02-18 18:25
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，根據(jù)你目前的檢查結(jié)果，提示你目前患有高脂血癥。我建議你生活中，清淡飲食，避免吃高膽固醇的食物如動物內(nèi)臟，海鮮等。半年后復(fù)出血脂，如果血脂仍舊高的話，可以考慮服用一些降低膽固醇的藥物如辛伐他丁片。、
2016-02-18 12:55
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
