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腸胃不好便秘易上火，肺熱長(zhǎng)痘嗓疼沒(méi)胃口咋辦

2025-01-20 10:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我的腸胃一直都不是很好的，總是會(huì)便秘，一便秘的時(shí)候會(huì)容易上火，最近一段時(shí)間我經(jīng)常都會(huì)覺(jué)得肺熱，而且臉上長(zhǎng)了好幾個(gè)小痘痘，嗓子也比較疼，吃東西也沒(méi)有什么胃口，心里也覺(jué)得很煩

回答5
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

腸胃不好且便秘易上火，伴肺熱、長(zhǎng)痘、嗓子疼、沒(méi)胃口等癥狀，可能是飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、情緒因素、腸道功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等所致。 1. 飲食不當(dāng)：過(guò)多食用辛辣、油膩、刺激性食物，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致便秘和上火。應(yīng)多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，增加膳食纖維攝入。 2. 作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌，導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3. 情緒因素：壓力大、焦慮、煩躁等不良情緒會(huì)影響腸胃蠕動(dòng)和身體的代謝。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4. 腸道功能紊亂：腸道菌群失衡，動(dòng)力不足，可引起便秘?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，容易出現(xiàn)長(zhǎng)痘、上火等癥狀。必要時(shí)可進(jìn)行激素水平檢測(cè)。總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)飲食和情緒等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-21 02:55

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回答4
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

你好：可以吃清肺抑火片就可以的．
2016-02-18 10:36

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回答3
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胡乃安

太原市人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

中醫(yī)科

你好，肺熱的話要吃一些清熱解毒的東西，別吃辛辣刺激的食物，別喝酒，休息好，多吃些水果，嚴(yán)重的話去醫(yī)院
2016-02-18 03:54

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

不少人是易上火的體質(zhì)，那在飲食就要多注意，少吃辛辣油炸食物，少熬夜，多喝開(kāi)水，多吃水果。百部苦寒，可以瀉肺火，但還是要弄清是單純的肺火，還是肝火犯肺，肝火犯肺，通常咳嗽聯(lián)及肋痛，那就要瀉肝火，單純肺火一般可以用雙黃連，以及魚腥草，還有二母寧漱丸等，最好看看醫(yī)生。
2016-02-18 02:15

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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，建議可以吃一點(diǎn)清熱解毒的食物，可以吃一點(diǎn)冰糖燉雪梨，另外要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃由于油膩和高蛋白的食物，尤其不要吃牛肉和羊肉，多吃水果和蔬菜，飲食一定要保持清淡
2016-02-18 01:41

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