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產(chǎn)后奶水不足想通過(guò)燉雞湯催奶，選擇公雞湯可能更合適。這是因?yàn)楣u湯相較于母雞湯，脂肪含量相對(duì)較低，不易堵塞乳腺管，且含有的營(yíng)養(yǎng)成分有助于促進(jìn)乳汁分泌。同時(shí)，產(chǎn)后飲食均衡、保持良好心態(tài)、正確的哺乳方式、充足的休息和適當(dāng)?shù)陌茨σ矊?duì)增加乳汁分泌有幫助。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分：公雞湯富含蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能為產(chǎn)婦提供能量，促進(jìn)身體恢復(fù)，進(jìn)而有助于乳汁分泌。 2. 脂肪含量：母雞湯脂肪含量較高，可能增加乳腺管堵塞風(fēng)險(xiǎn)。公雞湯脂肪相對(duì)較少，更利于乳腺通暢。 3. 激素影響：母雞體內(nèi)含一定雌激素，可能抑制泌乳素分泌。公雞體內(nèi)雄激素有對(duì)抗雌激素的作用，利于泌乳素發(fā)揮作用，增加乳汁量。 4. 飲食均衡：除了雞湯，還應(yīng)攝入蔬菜、水果、谷物等，保證營(yíng)養(yǎng)全面。 5. 哺乳方式：讓嬰兒多吸吮乳頭，可刺激泌乳素分泌，增加乳汁量。 6. 心態(tài)調(diào)整：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張，有利于泌乳素正常分泌。 7. 休息充足：保證充足的睡眠，使身體得到充分休息，有助于維持正常的生理功能，促進(jìn)乳汁分泌。 8. 適當(dāng)按摩：輕柔按摩乳房，可促進(jìn)血液循環(huán)，利于乳汁排出。 總之，產(chǎn)后催奶選擇公雞湯較好，但也要綜合其他方面來(lái)增加乳汁分泌。若奶水不足情況嚴(yán)重，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。

你好,燉公雞湯好可以大補(bǔ),產(chǎn)后奶水不足多半使氣血不足造成,建議你用中草藥治療.

偏方治療：1.黃花菜瘦肉治產(chǎn)婦奶少取黃花菜50克,瘦豬肉150克,香油,蔥,姜,鹽,醬油,味精各少許.將瘦肉切成絲,黃花菜洗凈切段;鍋內(nèi)放香油燒熱,下蔥末及肉絲煸炒片刻,再下黃花菜同炒,加入全部調(diào)料稍炒即成.能補(bǔ)寒下乳.治產(chǎn)婦奶水不足,腎虛耳鳴等癥.　　2.雞肉黃豆黃花菜治產(chǎn)后無(wú)奶取雞肉150克,黃豆50克.黃花菜30克,將三味共放砂鍋內(nèi)加水適量,燉爛熟后調(diào)味服食.每天一次,連用數(shù)天,治產(chǎn)婦乳少或無(wú)乳.　　3.豆腐絲瓜湯促奶汁分泌取豆腐二塊,絲瓜150克,豬蹄1只,香菇30克,鹽,姜,味精各適量.先將豬蹄煮爛,再入豆腐塊,絲瓜片與香菇,調(diào)料,煮約20分鐘即成.能補(bǔ)氣血,療虛弱.增進(jìn)乳汁分泌.　　4.黃酒燉鯽魚(yú)通絡(luò)下乳取活鯽魚(yú)（或鯉魚(yú)）1條（約重500克）,去鱗及腸臟,洗凈,入鍋加水適量,煮至五成熟,加入黃酒60毫升,繼續(xù)燉煮,至熟食用,吃魚(yú)喝湯,每日1次.適于產(chǎn)后氣血不足,乳汁缺乏,對(duì)妊娠水腫亦有療效.有些媽媽分娩后,由于開(kāi)始脹奶時(shí)沒(méi)有及時(shí)讓孩子吸吮,后來(lái)奶再脹時(shí),奶水就無(wú)法流出來(lái)了.原因在于：人類(lèi)腦下垂體受到抑制后會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少;因奶脹引起乳腺炎,而使奶水減少;再者,職場(chǎng)媽媽增多,每日早出晚歸的,嬰兒吸吮的次數(shù)不夠,致使乳腺無(wú)法正常分泌乳汁;部分媽媽乳頭短小,凹陷,因喂奶造成乳頭受傷而不得不減少讓寶寶吮吸的次數(shù),造成奶量減少,奶水不足的情況.

你好,應(yīng)該是母雞湯比較好一些.青木瓜排骨湯材料：青木瓜1個(gè),排骨250克,姜數(shù)片,鹽少許.1青木瓜削皮,去籽,切成塊狀,備用.2排骨洗凈,氽湯去水,備用.3鍋內(nèi)加7分滿(mǎn)的水,煮開(kāi)后放排骨與姜,以大火煲半小時(shí).4再轉(zhuǎn)小火,加入青木瓜,續(xù)煲2小時(shí),期間若水漸干涸時(shí),要加適量的滾水,起鍋前加鹽調(diào)味即要.貼心小語(yǔ)：改善消化不良,能健脾益氣,增加乳汁分泌,是優(yōu)良天然的”發(fā)奶劑”玉泉花生每天餐前飲用材料：花生仁30克,市售豆?jié){200CC.1花生仁蒸熟搗碎置碗中,豆?jié){熱過(guò)（或市售熱豆?jié){）2以熱豆?jié){沖入花生仁即可服用.貼心小語(yǔ)：可通乳汁,足氣血,健脾胃,使乳汁自然下,讓雙峰挺拔.歸耆鯉魚(yú)湯材料：當(dāng)歸10克,黃耆25克,鯉魚(yú)1條,嫩姜絲適量.調(diào)味料：米酒2大匙,鹽1小匙.1鯉魚(yú)去鱗,鰓,腹腸,洗凈后切段備用.2將材料與米酒加清水放入鍋內(nèi),以大火煮滾,轉(zhuǎn)中火煮至魚(yú)肉熟.3熄火前,加鹽調(diào)味即可.貼心小語(yǔ)：治產(chǎn)后乳少,改善產(chǎn)婦氣血虛弱,乳汁不足之現(xiàn)象,并可增加母乳中的營(yíng)養(yǎng)成份,讓寶寶贏在起跑線上.歸耆蝦仁粥材料：A當(dāng)歸15克,黃耆25克,桔梗10克B蝦仁50克,大米50克鹽適量1A料用過(guò)濾袋包好.2藥袋加清水放入鍋內(nèi)蒸20分鐘,再加入B料熬成粥.3加鹽調(diào)味即可.貼心小語(yǔ)：產(chǎn)后豐胸,使胸部氣血通暢,適用于產(chǎn)后氣血虛弱引起的乳房干癟,長(zhǎng)期服用可豐胸健乳,生完寶寶后還給自己玉立挺拔的雙峰.木瓜鯽魚(yú)湯材料：人參6克,白術(shù)6克,黃耆15克,陳皮3克,鯽魚(yú)1條,青木瓜1／4個(gè),姜1小塊,鹽適量.1鯽魚(yú)洗凈,并以小刷子將魚(yú)腰骨縫間的血絲徹底刷洗干凈,以去除腥味.2青木瓜去皮去籽,洗凈,切滾刀片；姜切絲.3鍋中放5杯水,加入人參,再將白術(shù),黃耆,陳皮過(guò)水洗凈加入,并加入木瓜,煮沸后改小火煮約20分鐘,,加入鯽魚(yú)繼續(xù)再煮約10分鐘,加入姜絲,鹽調(diào)味即可.貼心小語(yǔ)：能健脾胃,行氣補(bǔ)血,讓乳汁源源不絕,適合因氣血虛弱而造成乳汁稀少的產(chǎn)婦.魷魚(yú)煲豬腳材料：人參6克,麥門(mén)冬6克,五味子1.5克,陳皮1.5克,豬腳1只,干魷魚(yú)1／2條,去皮花生1杯,醬油3大匙,冰糖1大匙,鹽適量.1豬腳洗凈,以熱水氽燙過(guò)后以冷水沖涼,再以刀子將表皮刮過(guò)后再洗凈；魷魚(yú)洗凈,以剪刀剪成小片.2麥門(mén)冬.五味子.陳皮以小布袋包好.3電鍋內(nèi)鍋放入豬腳.花生.小布袋.人參,2杯水,再放入魷魚(yú),醬油,冰糖；電鍋外鍋放入4杯水,放上內(nèi)鍋,蓋上蓋子,按下開(kāi)關(guān),煮至開(kāi)關(guān)跳起,中途攪拌一次,煮好后加鹽調(diào)味即可；若直接在爐上煮,則鍋內(nèi)須多加1杯水,煮沸后改小火再煮約1小時(shí).貼心小語(yǔ)：能補(bǔ)血,打通阻塞的乳腺,適合懷孕時(shí)營(yíng)養(yǎng)不均,產(chǎn)后缺乏奶水喂哺嬰兒的產(chǎn)婦.附：燒酒蝦材料：當(dāng)歸6克,黃耆15克,紅棗6粒,蝦300克,米酒1／2瓶.1將蝦泥抽除,洗凈,瀝干水分.2當(dāng)歸,黃耆,紅棗過(guò)水洗凈,放入鍋內(nèi),加入米酒,煮沸后加入蝦,煮滾,點(diǎn)上火,待酒精燃燒完,蝦煮熟即可.貼心小語(yǔ)：可養(yǎng)肝補(bǔ)血,增強(qiáng)產(chǎn)婦的抵抗力,改善過(guò)敏體質(zhì),使氣色紅潤(rùn)起來(lái),蝦所含的優(yōu)良蛋白質(zhì)還可以讓母乳的營(yíng)養(yǎng)更為豐富,為寶寶生產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)大餐.請(qǐng)?jiān)谏厦孢x擇適合你的方法.除了食補(bǔ)以外,保持心情愉快也很重要哦.祝你的寶寶茁壯成長(zhǎng).

其實(shí)產(chǎn)后不宜馬上喝雞湯的!長(zhǎng)期以來(lái),許多人認(rèn)為婦女產(chǎn)后早吃母雞肉,多喝雞湯是催奶的一個(gè)好辦法.而經(jīng)科學(xué)分析證明,產(chǎn)后過(guò)早地吃母雞肉,喝雞湯,是造成產(chǎn)婦奶少或無(wú)奶的重要原因之一.產(chǎn)婦分娩后,血中雌激素與孕激素濃度大大下降,這時(shí)泌乳素開(kāi)始發(fā)揮作用,促進(jìn)乳汁分泌.而母雞的卵巢,蛋衣中含有一定的雌激素,因此,產(chǎn)后過(guò)早燉食母雞,就會(huì)增強(qiáng)產(chǎn)婦血中的雌激素作用,使泌乳素的作用減弱,甚至消失,從而導(dǎo)致乳汁不足或無(wú)奶.然而,產(chǎn)后若能吃一只清燉大公雞,則可使產(chǎn)婦乳汁增加.因?yàn)樾垭u睪丸中含有少量的雄性激素,具有對(duì)抗雌激素的作用.另外,雄雞脂肪少,有助于產(chǎn)婦恢復(fù)較好的體型,嬰兒也不會(huì)因乳汁脂肪含量太高而引起腹瀉.當(dāng)然,產(chǎn)婦在產(chǎn)后10天半月,乳汁比較充足的情況下,還是可以吃母雞的.此外,若發(fā)現(xiàn)有乳汁不通,乳房脹痛的現(xiàn)象時(shí),不宜吃公雞發(fā)奶,而應(yīng)先設(shè)法疏通乳房,以免引起乳腺發(fā)炎.有人認(rèn)為,母雞煮爛后營(yíng)養(yǎng)全部溶解到湯里去了,故民間有給產(chǎn)婦喝母雞湯而不給吃雞肉的習(xí)慣.實(shí)際上,雞肉雞湯二者都有營(yíng)養(yǎng),而且雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還要高一些.在煨煮過(guò)程中,母雞肉中只有谷氨酸等一些氨基酸在湯里,其他成分仍在雞肉中.所以既吃雞肉又喝雞湯,才有利于全面吸收雞肉的營(yíng)養(yǎng)成分.當(dāng)然,對(duì)于消化能力差的產(chǎn)婦應(yīng)適當(dāng)少吃雞肉多喝湯