母親停吃某些食物后何時(shí)測血糖為宜
大約一的月，我母親最近早上起來，喝茶還吃龍眼干、紅棗、藍(lán)莓干、杏仁、無花果、夏威夷果這些東西，體檢發(fā)現(xiàn)血糖到7.3了，現(xiàn)在我母親這些都沒吃，大約什么時(shí)候去測血糖，醫(yī)生幫忙一下，謝謝
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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母親因飲食因素血糖升高，停止相關(guān)飲食后，可在 1-2 周后復(fù)查空腹血糖和餐后 2 小時(shí)血糖。同時(shí)，還應(yīng)關(guān)注飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量、情緒狀態(tài)和家族病史等。 1. 飲食調(diào)整：保持低糖、低脂、低鹽飲食，增加蔬菜、全谷物的攝入。 2. 運(yùn)動(dòng)情況：每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每次 30 分鐘以上。 3. 睡眠質(zhì)量：保證每晚 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠，有利于維持血糖穩(wěn)定。 4. 情緒狀態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢。 5. 家族病史：若有糖尿病家族史，更要密切監(jiān)測血糖。 總之，血糖的控制是一個(gè)綜合管理的過程。除了定期監(jiān)測血糖，還需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若血糖持續(xù)偏高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-20 11:10
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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首先，你沒有吃這些東西后，半個(gè)月后，你可以再測試看看的。并且就是如果空腹血糖都這7.3，的確是要注意的而且，要注意，糖尿高，要注意避免少吃肥膩食物，以及高脂食物，要注意飲食均衡就可以了，清淡飲食
2016-02-18 03:10
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你沒有吃這些東西后，半個(gè)月后，你可以再測試看看的。并且就是如果空腹血糖都這7.3，的確是要注意的要注意，糖尿高，要注意避免少吃肥膩食物，以及高脂食物，要注意飲食均衡就可以了，清淡飲食
2016-02-17 23:13
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