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腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虛、腎陰陽兩虛等。其癥狀表現(xiàn)多樣，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退、夜尿增多、須發(fā)早白等。 1.腎陰虛：常有腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、咽干顴紅、舌紅少津等癥狀。 2.腎陽虛：表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白或黧黑、大便久泄不止、完谷不化、五更泄瀉、男子陽痿早泄、女子宮寒不孕等。 3.腎氣虛：出現(xiàn)神疲乏力、腰膝酸軟、小便頻數(shù)而清、白帶清稀、聽力減退等。 4.腎精虛：多有小兒生長發(fā)育遲緩、成人生殖機(jī)能減退、早衰、耳鳴、發(fā)脫、牙齒松動等。 5.腎陰陽兩虛：既有腎陰虛的癥狀，又有腎陽虛的表現(xiàn)，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、畏寒肢冷、潮熱盜汗等。 腎虛的癥狀較為復(fù)雜，且可能由多種原因引起。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，通過中醫(yī)的望聞問切進(jìn)行準(zhǔn)確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療?？蛇x用的藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。

腎虛分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸!

腎虛也分很多種的,有腎陰虛,腎陽虛,腎氣虛,腎精虛等,主要的癥狀：腰膝酸軟,頭暈耳鳴,盜汗,四肢厥冷,小便頻數(shù),潮熱汗出等。要找中醫(yī)辨證后才可以對癥調(diào)理

根據(jù)你描述情況分析，一般還是建議及時的保養(yǎng)休息很必要的，精神不振，腰膝酸軟，比較多見