糖尿病患者如何科學(xué)控制飲食？
我去年的時(shí)候患上了糖尿病，知道以后現(xiàn)在我就一直控制著飲食，平常吃的東西都要仔細(xì)研究半天，生怕吃的這些個(gè)東西對病情有不好的影響，因?yàn)橹捞悄虿〉暮喜Y很多，所以平常吃什么都要好好的注意。
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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糖尿病患者科學(xué)控制飲食，要考慮食物種類、熱量、進(jìn)餐時(shí)間、烹飪方式、食物搭配等。 1.食物種類：選擇低糖、低升糖指數(shù)的食物，如蔬菜（西蘭花、菠菜）、全谷物（糙米、燕麥）、優(yōu)質(zhì)蛋白（雞肉、魚肉）。 2.熱量：根據(jù)自身情況計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐。 3.進(jìn)餐時(shí)間：定時(shí)定量，規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 4.烹飪方式：以清蒸、煮、涼拌為主，減少油煎、油炸。 5.食物搭配：保證營養(yǎng)均衡，主食、蔬菜、蛋白質(zhì)類食物合理搭配。 總之，糖尿病患者控制飲食是一個(gè)長期的過程，需要耐心和細(xì)心，也可咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師獲取更個(gè)性化的飲食方案。
2025-01-21 14:00
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.
2016-02-18 02:29
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好；糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動。
2016-02-17 21:52
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這要考慮有糖尿病的問題了，需要控制好飲食，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥治療。
2016-02-17 09:31
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