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對于肥胖且患有糖尿病的人群，科學(xué)運動需要綜合考慮運動類型、時間、頻率、強度以及運動前后的注意事項等。 1. 運動類型：選擇如快走、慢跑、游泳、騎自行車等有氧運動，也可適當(dāng)結(jié)合力量訓(xùn)練，如啞鈴、俯臥撐等。 2. 運動時間：每次運動 30 分鐘以上，每周至少 150 分鐘。 3. 運動頻率：每周運動 3 - 5 次為宜。 4. 運動強度：以中等強度為主，可通過心率監(jiān)測，一般為最大心率的 50% - 70%。 5. 運動前后：運動前要做好熱身，運動后要進(jìn)行拉伸，防止受傷。運動時要隨身攜帶糖果，以防低血糖。 總之，糖尿病患者進(jìn)行科學(xué)運動需要長期堅持，同時要密切監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整運動方案。如果在運動過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。

你好，糖尿病因為自身的胰島功能出現(xiàn)了障礙，導(dǎo)致胰島素分泌不足，無法參與分解糖分，造成人體血糖值偏高。而藥物和注射胰島素的原理是外源性的對人體補充胰島素，暫時性的參與糖分的分解，使血糖降低，但是并不能夠恢復(fù)患者自身的胰島功能針對患者目前的情況建議采用胰腺組織修復(fù)療法，針對性的治療，修復(fù)胰腺功能，才能使疾病得到臨床康復(fù)，平時建議服用琦肽菜籽低聚肽，誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu)，激活胰島素，增強對胰島素受體的親和性，使葡萄糖分解，從而降低血糖。具有迅速補充平衡人體營養(yǎng)素、提升免疫力、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血脂等健康功能。

您好，現(xiàn)在藥物控制還算理想，繼續(xù)堅持，糖尿病治療的關(guān)鍵在于自身的良好生活習(xí)慣的保持，堅持正確的飲食、規(guī)律的生活作息、適度合理的運動、定期監(jiān)測血糖、正確的用藥。平時建議服用琦肽菜籽低聚肽，琦肽菜籽低聚肽被稱為“促胰島素釋放肽”，誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu)，激活胰島素，增強對胰島素受體的親和性，使葡萄糖分解，從而降低血糖。具有迅速補充平衡人體營養(yǎng)素、提升免疫力、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血脂等健康功能。另外提醒吃藥的過程中不要忘記每半年檢測一下肝腎功能。