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18 歲大病服藥后肥胖且難減，可能與藥物副作用、代謝變化、運(yùn)動(dòng)量不足、飲食結(jié)構(gòu)、心理因素等有關(guān)。 1.藥物副作用：某些藥物可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致體重增加，如糖皮質(zhì)激素（潑尼松、地塞米松等）、抗抑郁藥（帕羅西汀、氟西汀等）、降糖藥（胰島素、磺酰脲類藥物）。 2.代謝變化：大病可能影響身體代謝機(jī)能，使基礎(chǔ)代謝率降低，熱量消耗減少。 3.運(yùn)動(dòng)量不足：雖然去健身房運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)長(zhǎng)或頻率可能未達(dá)到有效減脂的標(biāo)準(zhǔn)。 4.飲食結(jié)構(gòu)：減少高脂肪食物攝入是對(duì)的，但還需關(guān)注整體熱量攝入，確保營(yíng)養(yǎng)均衡。 5.心理因素：患病及康復(fù)期間的心理壓力可能影響激素分泌，導(dǎo)致肥胖。 總之，要綜合考慮各方面因素，針對(duì)性調(diào)整。建議先咨詢醫(yī)生，了解所服藥物是否影響體重，同時(shí)制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)和飲食計(jì)劃，保持良好心態(tài)。

原裝進(jìn)口的產(chǎn)品應(yīng)該會(huì)好點(diǎn)的，它們都要經(jīng)過海關(guān)嚴(yán)格審核的，如果不安全的怎么會(huì)讓進(jìn)呢？我知道一種叫芬蘭艾森的減肥的產(chǎn)品，是原裝進(jìn)口的，效果還不錯(cuò)，我二十天瘦了9斤，還得堅(jiān)持服用啊~~~期待瘦瘦的我~~嘿嘿我吃的芬蘭艾森，效果還是不錯(cuò)的，我屬于頑固性肥胖，從110多斤的時(shí)候開始減肥，每次都會(huì)反彈，后來又生了一場(chǎng)病，調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間后，體重達(dá)到了150斤。用了這個(gè)產(chǎn)品的完美裝的，10天減了9斤，沒有惡心頭暈的感覺，只是比以前喝水多、出汗多。覺得肚子和后背的肉少了，臉也瘦了，大腿和胳膊還沒有明顯效果?？赡軠p多少與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)吧，希望

你好，想利用早餐減肥可以在早上的時(shí)候吃一個(gè)雞蛋一杯牛奶（豆?jié){）一點(diǎn)其他的如粥啊，面食啊等等（一定要加點(diǎn)其他的，才能有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收）這樣一天的營(yíng)養(yǎng)都?jí)蛄?。而且早上吃了之后，你中午就不?huì)感覺到太餓了，這樣你中午就可以吃少一點(diǎn)。祝健康。

每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，但是減肥首要要保證人體的營(yíng)養(yǎng)不能缺失，盲目的絕食對(duì)減肥和身體的健康都是有害無益的，早上可以多吃點(diǎn)豆制品，如豆?jié){，雞蛋，不吃油炸食物，那些可是高熱量。希望能夠幫助你

最好每天早上空腹喝水2大杯有助于通腸心及補(bǔ)水要知道水占人身體的70%另外多吃西紅柿黃瓜或者最好現(xiàn)在改用早餐先吃一小份水果,比如一個(gè)蘋果或者桃子,保持腸道的濡潤(rùn),十五分鐘后再進(jìn)食兩片全麥面包或者幾片梳打餅干,