孩子輕度假性近視如何做好預防工作？
孩子今年剛剛上小學，但是最近有時候就會發(fā)現(xiàn)孩子看東西的時候會不自覺地瞇著眼睛，問他怎么回事，孩子說看不清楚，帶孩子去檢查視力，醫(yī)生說孩子只是輕度的假性近視，只要平時預防工作做得好是完全可以治好的。
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回答4
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屈連賀
臨高縣人民醫(yī)院
二級甲等
五官科
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孩子輕度假性近視，預防工作很重要，包括用眼習慣、戶外活動、飲食調(diào)節(jié)、眼部保健、定期檢查等。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離適宜，不在光線過暗或過強的環(huán)境中看書、寫字。 2.戶外活動：每天保證足夠的戶外活動時間，如 2 小時以上，能有效放松眼部肌肉。 3.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 4.眼部保?。簣猿肿鲅郾＝〔伲龠M眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。 5.定期檢查：每隔半年或一年帶孩子進行視力檢查，及時了解視力變化情況。 總之，孩子輕度假性近視通過上述預防措施，有很大機會恢復正常視力。但家長一定要重視，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣，共同呵護孩子的眼睛健康。
2025-01-20 19:45
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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可以食療，枸杞肉絲配料：枸杞100g豬瘦肉300g青筍（或玉蘭片）10g豬油100g另炒菜佐料適量制作：將豬瘦肉洗凈，切成6cm左右的細絲，青筍同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時，下人肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。說明：枸杞可滋補肝腎，潤肺明目。豬肉富含蛋白質，通過補益身體，使氣血旺盛，以營養(yǎng)眼內(nèi)各組織。
2016-02-17 22:02
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，平時主要注意合理用眼，距離一定要適當，一般建議保持電視三米以上，不可以用眼這過度，平時保持充分的睡眠，要注意不垗食，多吃含維生素高的食物。
2016-02-17 14:03
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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改善照明端正坐姿，節(jié)制看電視用電腦，注意調(diào)節(jié)好電視的亮度，距離要適當，位置一般保持和電視的距離為3米左右?？措娨?、用電腦的持續(xù)時間不要超過一個小時，一天不宜超過2小時。提倡遠眺訓練做眼保健操，鍛煉身體增強體質，養(yǎng)成良好的生活習慣、保證充足睡眠。注意營養(yǎng)不挑食，少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。
2016-02-17 12:11
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
