骨折拆石膏后腳腫、活動(dòng)受限，能拄拐走嗎及如何鍛煉？
時(shí)拍個(gè)片子，有小骨痂，拆了石膏。醫(yī)生的囑咐下在家休養(yǎng)。第一個(gè)問題，現(xiàn)在腳依然有點(diǎn)腫，腳心有淤青。這是正常的嗎？第二個(gè)問題，腳面基本上不能彎曲。大腳趾也只能輕微的彎曲。這對(duì)痊愈有影響嗎？第三個(gè)問題，現(xiàn)在可以拄著拐，右腳腳后跟稍稍使勁的走嗎？這樣走算是負(fù)重練習(xí)嗎？第四個(gè)問題，我應(yīng)該做哪些功能鍛煉？現(xiàn)在不能彎腳面，只能動(dòng)腳趾和腳脖子嗎？
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郭立軍 醫(yī)師
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骨折拆除石膏后出現(xiàn)腳腫、淤青、活動(dòng)受限是較為常見的情況。能否拄拐行走及進(jìn)行功能鍛煉需綜合判斷，包括骨折愈合程度、肌肉力量等。 1. 腳腫和淤青：這在骨折恢復(fù)初期較為正常。骨折會(huì)損傷周圍組織和血管，影響血液回流，導(dǎo)致腫脹和淤青。隨著恢復(fù)，會(huì)逐漸改善?？商Ц呋贾龠M(jìn)回流。 2. 腳面和腳趾活動(dòng)受限：可能是長(zhǎng)時(shí)間固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。需逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如輕柔的屈伸練習(xí)。 3. 能否拄拐行走：需復(fù)查評(píng)估骨折愈合情況。若愈合良好，適當(dāng)用腳后跟輕輕著地行走可算負(fù)重練習(xí)，但要注意力度和時(shí)間。 4. 功能鍛煉：包括腳趾屈伸、踝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)、肌肉收縮放松等練習(xí)。動(dòng)作要緩慢、輕柔，逐漸增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度。 5. 注意事項(xiàng)：鍛煉時(shí)若有疼痛加劇或其他不適，應(yīng)立即停止，及時(shí)就醫(yī)。 骨折后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。遵循醫(yī)生建議，積極進(jìn)行鍛煉，有助于盡快恢復(fù)正常功能。
2025-01-21 01:29
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
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根據(jù)你所提供的資料，可以拄拐活動(dòng)。這是正常的不用擔(dān)心，建議您最好多活動(dòng)和多按摩患處，進(jìn)行功能鍛煉。稍微使勁不要緊的，可以幫助患肢活動(dòng)。熱敷患處。遠(yuǎn)近關(guān)節(jié)都應(yīng)鍛煉。祝你好運(yùn)！
2016-02-17 08:17
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