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肩夾骨中間酸痛，左手臂麻、沒(méi)勁，尾骨上十厘米左右痛，可能是由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、脊椎病變、神經(jīng)受壓等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可導(dǎo)致肌肉緊張和勞損。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適度進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。 2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、按摩等物理治療緩解。 3. 肩周炎：肩部炎癥會(huì)造成疼痛和活動(dòng)受限。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以及肩部的康復(fù)訓(xùn)練。 4. 脊椎病變：如腰椎間盤(pán)突出等，影響神經(jīng)傳導(dǎo)。需要臥床休息，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。 5. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到外部壓迫也會(huì)產(chǎn)生癥狀。可采取針灸、理療等方法改善。 出現(xiàn)這些癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、CT 等，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免加重病情。

你好，這種情況建議你可以局部熱敷一下，應(yīng)該有一定的效果。建議你可以針灸理療一下，效果不錯(cuò)。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)注意局部保暖。也可以用火針治療一下。