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按摩穴位增高是一種輔助方法，以下穴位可能有幫助：涌泉穴、足三里穴、腎俞穴、命門穴、大椎穴等。 1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中。按摩此穴能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。 2.足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸?？烧{(diào)節(jié)脾胃功能，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收。 3.腎俞穴：在腰部，第 2 腰椎棘突下，旁開 1.5 寸。有助于滋養(yǎng)腎氣，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 4.命門穴：位于腰部，后正中線上，第 2 腰椎棘突下凹陷中。能補(bǔ)充陽(yáng)氣，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.大椎穴：在后背正中線上，第 7 頸椎棘突下凹陷中。刺激此穴可提升陽(yáng)氣，促進(jìn)生長(zhǎng)。 需要注意的是，按摩穴位增高的效果有限，身高主要受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等多種因素影響。應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如果對(duì)身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好按摩穴位效果不大建議做一個(gè)骨骺線方面的檢查如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物防止偏食保證休息時(shí)間和質(zhì)量多參加體育鍛煉如跳繩籃球等骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長(zhǎng)手術(shù)

按摩什么穴位都不會(huì)增高,這個(gè)一般去做骨端檢查,在這個(gè)沒(méi)有骨端沒(méi)有閉合時(shí)就可以打生長(zhǎng)素這樣就可以達(dá)到治療的效果的.這個(gè)主要是遺傳造成的所以治療要以補(bǔ)生長(zhǎng)素為主.