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運動過量導致的肘關節(jié)疼痛且持續(xù) 3 年未愈，可能與損傷未完全恢復、炎癥反復、關節(jié)退變、肌肉力量失衡、神經受壓等有關。 1. 損傷未完全恢復：當初的拉傷可能較嚴重，未得到充分的休息和治療，導致?lián)p傷處持續(xù)存在問題。 2. 炎癥反復：關節(jié)周圍的炎癥未能徹底消除，在勞累或受涼等誘因下容易復發(fā)。 3. 關節(jié)退變：長期的損傷和炎癥刺激，可能引發(fā)關節(jié)軟骨磨損、骨質增生等退變情況。 4. 肌肉力量失衡：受傷后，肘關節(jié)周圍肌肉力量不均衡，影響關節(jié)穩(wěn)定性和功能。 5. 神經受壓：損傷或炎癥可能壓迫周圍神經，導致疼痛和無力感。 總之，對于長期未愈的肘關節(jié)疼痛，需要綜合考慮多種因素。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查和評估，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確具體原因，并采取針對性的治療措施。同時，在日常生活中要注意保護肘關節(jié)，避免過度勞累和受傷。

網球肘因網球運動員易患此病而得名它的醫(yī)學名稱為肱骨外上髁炎.長期反復用力做肘部活動者易患此病.由于長期的勞損可使附著在肘關節(jié)部位的一些肌腱和軟組織發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷引起骨膜炎.主要表現(xiàn)在肘關節(jié)外側疼痛并向前臂外側放射握物無力在擰螺絲或擠毛巾時局部疼痛加劇.患處有些腫脹可摸到骨質的增生隆起壓痛明顯.欲確診此病可作旋臂屈腕試驗方法是將肘關節(jié)伸直腕部屈曲然后將前臂盡量向后向外旋轉此時如果肘部疼痛加劇即說明是患了網球肘.建議外敷中醫(yī)膏藥由于膏藥用于柬薄貼.因此可透入皮膚產生消炎止痛活血化淤通經走絡開竅透骨祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢通過反射擴張血管促進局部血液循環(huán)改善周圍組織營養(yǎng)達到消腫消炎和鎮(zhèn)痛的目的中醫(yī)膏藥是一種民間傳統(tǒng)黑膏藥直接外敷即可不影響日常工作生活無副作用.

網球肘因網球運動員易患此病而得名它的醫(yī)學名稱為肱骨外上髁炎.長期反復用力做肘部活動者易患此病.由于長期的勞損可使附著在肘關節(jié)部位的一些肌腱和軟組織發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷引起骨膜炎.主要表現(xiàn)在肘關節(jié)外側疼痛并向前臂外側放射握物無力在擰螺絲或擠毛巾時局部疼痛加劇.患處有些腫脹可摸到骨質的增生隆起壓痛明顯.欲確診此病可作旋臂屈腕試驗方法是將肘關節(jié)伸直腕部屈曲然后將前臂盡量向后向外旋轉此時如果肘部疼痛加劇即說明是患了網球肘.建議外敷中醫(yī)膏藥由于膏藥用于柬薄貼.因此可透入皮膚產生消炎止痛活血化淤通經走絡開竅透骨祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢通過反射擴張血管促進局部血液循環(huán)改善周圍組織營養(yǎng)達到消腫消炎和鎮(zhèn)痛的目的中醫(yī)膏藥是一種民間傳統(tǒng)黑膏藥直接外敷即可不影響日常工作生活無副作用.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!

建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血消腫止痛，活血散淤祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療.膏藥外敷治療局部滲透力強藥物分子，經皮膚吸收參與血液循環(huán)直達病處，并通過皮膚傳導至經絡筋骨激發(fā)肌體的，調節(jié)功能促進功能恢復而達到快速治愈目地。