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54 歲男性之前空腹血糖 6.45，現(xiàn)已控制正常，對于能否吃咸味粽子，需要綜合考慮多個因素，如血糖控制的穩(wěn)定性、粽子的成分和食用量、個人的身體狀況、日常飲食和運動量等。 1. 血糖控制穩(wěn)定性：如果血糖長期穩(wěn)定在正常范圍，偶爾少量食用咸味粽子一般影響不大。但如果血糖控制剛達標不久，仍需謹慎。 2. 粽子成分和食用量：粽子中的糯米升糖指數(shù)較高，即使是咸味粽子，也應控制食用量，一次不宜過多。 3. 個人身體狀況：若同時患有高血壓、高血脂等疾病，吃粽子可能會加重身體負擔。 4. 日常飲食：如果日常飲食中碳水化合物已經(jīng)攝入較多，再吃粽子需相應減少其他主食的量。 5. 運動量：若近期運動量較大，身體對糖分的消耗較多，可適當少量食用粽子；反之，運動量少則要嚴格控制。 總之，該男性可以嘗試吃少量咸味粽子，但要密切監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。如果食用后血糖有明顯波動，應減少或避免再次食用。

你好，空腹血糖超過6.4就是高血糖了，如果現(xiàn)在服藥控制好了可以低糖飲食。這樣含淀粉很高的食物要少吃，血糖升高的時候可以服用點二甲雙胍，含糖量高的水果也要少吃，定期檢查血糖，祝你健康

你撒個月前岳塘是6.45，只能說明空腹血糖受損，不能診斷為糖尿病。目前你血糖正常了可以吃咸味粽子。你過些天再去測一個空腹血糖和一個隨機血糖，看看怎么樣如果都正常你話，說明你血糖不高，可以正常飲食。

您好，血糖控制的非常好，可以吃咸味粽子，由于含糖量不高，不會對血糖水平產(chǎn)生明顯的影響。這種水平飲食可以適當放寬，只要看好血糖值就可以了，如果有小的波動隨時用胰島素或者口服藥物調(diào)整就可以了。