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您好，孕婦在平時(shí)生活中一定要多加小心注意，避免從事體力活動(dòng)，飲食方面和生活習(xí)慣等方面都是要注意進(jìn)行合理的調(diào)整的，并且要注意及時(shí)避免一些疾病的發(fā)生，并且定期進(jìn)行婦科檢查。孕婦一定要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，合理膳食，不能夠挑食，但是也不要盲目性的進(jìn)補(bǔ)，最好是能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行正確的飲食以及合理的補(bǔ)養(yǎng)，這一點(diǎn)是非常關(guān)鍵的。

您好，妊娠期不要偏食，飲食盡可能廣泛的多樣化，多吃一些高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，還要戒煙戒酒，不要接觸有毒的物質(zhì)和輻射源

懷孕早期對(duì)營(yíng)養(yǎng)要求不高，懷孕4個(gè)月以后應(yīng)該開(kāi)始注意加重營(yíng)養(yǎng)，比如鈣，鐵等元素的攝入。應(yīng)該多吃雞蛋，魚(yú)肉，精肉，奶粉等，盡量從飲食中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，水果和蔬菜同樣是不能缺少的，定期孕檢。

不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.