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頻繁手淫導(dǎo)致的這些癥狀，可能是腎陰虛、腎陽虛，也可能與腰肌勞損、前列腺炎等有關(guān)。還可能是心理因素影響?；謴?fù)時間因人而異，需綜合調(diào)理。 1.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生。表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、遺精等?？蛇x用六味地黃丸、左歸丸等藥物。 2.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職。常見癥狀有畏寒肢冷、腰膝冷痛、性功能減退等。右歸丸、金匱腎氣丸等有一定幫助。 3.腰肌勞損：長期不良姿勢或過度勞累導(dǎo)致腰部肌肉損傷，引起疼痛。需注意休息，避免勞累，可進(jìn)行熱敷、按摩等。 4.前列腺炎：炎癥刺激可出現(xiàn)腰部不適、性功能障礙。確診后需抗炎治療，如使用左氧氟沙星等。 5.心理因素：因擔(dān)心手淫帶來的不良后果產(chǎn)生焦慮，從而影響身體感受。要調(diào)整心態(tài)，保持樂觀。 總之，要明確具體原因，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、前列腺液檢查等。同時注意休息，適當(dāng)鍛煉，避免不良習(xí)慣，多數(shù)情況下是可以逐漸恢復(fù)的。

您好,您的情況建議加強體育鍛煉,吃點有營養(yǎng)的食物,暫時的戒除手淫,不吃藥也能好的,假如擔(dān)心可以服用六味地黃丸試試.

您好,勸您不要手淫,適度手淫這是發(fā)育成熟（發(fā)育不成熟的最好不要手淫）對身體會造成嚴(yán)重的傷害,導(dǎo)致萎靡不振、精神虛空、相貌猥瑣、行動舉止招人討厭,甚至手淫會厄運連連,為了你以后的日子勸你不要手淫,你的路還長,不要毀在手淫上,手淫只是一時快感,卻會害你一輩子的生活,你想活的和別人一樣光彩嗎,戒掉手淫,多吃蔬菜水果、多運動,這樣身體會慢慢調(diào)節(jié),適度手淫除非你成年了,否則你不要手淫,如果你結(jié)婚了,可以適量,否則年紀(jì)還小,勸你趕緊戒掉

建議你一定要戒掉自慰!!

你好你說的情況我建議你戒掉手淫后過段時間就會恢復(fù)的