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長(zhǎng)胖后打呼?？赡芘c多種因素有關(guān)，如氣道狹窄、肌肉松弛、肥胖導(dǎo)致的脂肪堆積、不良睡眠姿勢(shì)、鼻部疾病等。 1. 氣道狹窄：氣道結(jié)構(gòu)異?；蛴心[物阻塞，使氣流通過(guò)不暢，引起呼嚕聲?？赏ㄟ^(guò)手術(shù)去除腫物或矯正氣道結(jié)構(gòu)改善。 2. 肌肉松弛：尤其是咽喉部肌肉，在睡眠時(shí)不能保持氣道通暢。適度鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量能緩解。 3. 肥胖導(dǎo)致的脂肪堆積：頸部、咽部等部位脂肪增多，擠壓氣道?？刂企w重，合理飲食和增加運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。 4. 不良睡眠姿勢(shì)：仰臥時(shí)舌頭后墜易阻塞氣道。嘗試側(cè)臥睡眠。 5. 鼻部疾?。喝绫茄?、鼻息肉等，影響呼吸。針對(duì)病因治療鼻部疾病。 打呼嚕不僅影響他人休息，也可能是健康問(wèn)題的信號(hào)。如果打呼嚕嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取合適的治療方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣有助于減輕癥狀。

打呼嚕發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄?、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時(shí)咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過(guò)咽部的氣道。目前國(guó)內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進(jìn)新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈。

您好根據(jù)您所述的情況首先導(dǎo)致打鼾的原因有很多如扁桃體軟腭和舌體肥大咽喉松弛身體肥胖或者是鼻部異常鼻中隔偏曲鼻息肉等癥狀建議您最好還是先到院就診檢查看下是什么原因引起的在確定治療的方式

打呼嚕發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄?、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時(shí)咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過(guò)咽部的氣道。目前國(guó)內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進(jìn)新陳代謝，具有一定功效。

鼾癥是具有一定潛在危險(xiǎn)的疾病，除導(dǎo)致或加重呼吸衰竭外，還是高血壓、冠心病、心肌梗死及腦血管意外等疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，是臨床猝死的常見(jiàn)原因之一；建議注意戒酒，避免使用鎮(zhèn)靜劑，注意保持側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì)等等，最好要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療