左髕骨骨折多年后膝蓋突出等問題如何處理
10年5月23日被同學(xué)不小心推到一致左髕骨骨折，石膏固定1個(gè)月后拆除，現(xiàn)在可以彎曲，但是還是有點(diǎn)酸。按壓膝蓋，有一點(diǎn)點(diǎn)痛，膝蓋上方大腿萎縮。膝蓋兩側(cè)的腫脹早就消了，但是膝蓋感覺突出，一直沒消。用了中藥包敷，效果也不明顯?，F(xiàn)在走路久了會(huì)疼，下樓梯偶爾會(huì)痛。下蹲會(huì)感到明顯痛。想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問膝蓋突出要怎么辦？可不可以去游泳？可以小跑之類的嘛？平常還要注意點(diǎn)什么，是應(yīng)該多走路鍛煉還是要怎么樣鍛煉？有沒啥不能吃的？（
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回答3
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劉旭良 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
骨科
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左髕骨骨折多年后出現(xiàn)膝蓋突出、疼痛、肌肉萎縮等情況，可能與骨折愈合、康復(fù)鍛煉、肌肉力量恢復(fù)等有關(guān)。應(yīng)注意休息、適當(dāng)鍛煉、合理飲食、定期復(fù)查、避免過度勞累。 1. 骨折愈合情況：髕骨骨折后，愈合過程中可能形成骨痂，導(dǎo)致膝蓋外觀突出。可通過 X 光等檢查評(píng)估骨折愈合情況。 2. 康復(fù)鍛煉：針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練有助于增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。如直腿抬高、股四頭肌收縮等。 3. 肌肉力量恢復(fù)：大腿肌肉萎縮需加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)肌肉恢復(fù)。可借助器械進(jìn)行漸進(jìn)式的力量訓(xùn)練。 4. 避免過度勞累：減少長時(shí)間走路、站立，防止加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 5. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品等，有助于骨骼和肌肉的恢復(fù)。 6. 定期復(fù)查：及時(shí)了解恢復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，左髕骨骨折后的恢復(fù)需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)保持耐心，遵循醫(yī)生建議，逐步改善癥狀，恢復(fù)正常生活。
2025-04-03 20:47
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好根據(jù)您說的癥狀考慮是骨折沒有完全愈合導(dǎo)致局部疼痛的建議您最近一段時(shí)間要少走路以及少運(yùn)動(dòng)不過您說的游泳還是可以的對(duì)骨折愈合是沒有什么大的影響的、
2016-02-15 11:29
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：您好，根據(jù)您說的癥狀考慮是骨折沒有完全愈合導(dǎo)致局部疼痛的。建議您最近一段時(shí)間要少走路以及少運(yùn)動(dòng)，不過您說的游泳還是可以的，對(duì)骨折愈合是沒有什么大的影響的、
2016-02-15 10:34
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
