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24 歲女性體重過(guò)輕胖不起來(lái)，可能由多種因素導(dǎo)致，如基礎(chǔ)代謝率高、飲食結(jié)構(gòu)不合理、睡眠不足、心理壓力大、腸道吸收不良等。 1. 基礎(chǔ)代謝率高：人體的基礎(chǔ)代謝率存在個(gè)體差異。有些人天生代謝較快，消耗的能量多，即使攝入正常量的食物，也難以?xún)?chǔ)存多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪和體重。 2. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：雖然每餐能吃一碗飯，也吃水果，但如果食物的營(yíng)養(yǎng)搭配不均衡，比如缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、健康脂肪等，也會(huì)影響體重增加。像瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，適量攝入有助于增重。 3. 睡眠不足：經(jīng)常凌晨?jī)牲c(diǎn)后睡覺(jué)且失眠，會(huì)影響身體的激素分泌和代謝功能，包括與體重調(diào)節(jié)相關(guān)的激素，從而不利于體重增長(zhǎng)。 4. 心理壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致激素失衡，影響食欲和消化吸收。 5. 腸道吸收不良：即使消化系統(tǒng)看似正常，但可能存在腸道菌群失調(diào)或某些營(yíng)養(yǎng)素吸收障礙，影響營(yíng)養(yǎng)的攝取和利用。 總之，要綜合考慮多種因素來(lái)找出體重過(guò)輕的原因。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠，減輕壓力，必要時(shí)可就醫(yī)進(jìn)行全面檢查，以制定更有針對(duì)性的增重方案。

這個(gè)是因?yàn)槟闫⑻撛斐傻?。你可以服食補(bǔ)中益氣丸調(diào)理。還有可以服食小麥芡實(shí)粥或者薏米山藥芡實(shí)粥等。飲食上你少吃多餐，吃些容易消化的食物。增加宵夜就好

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)和你談?wù)劇邦^暈”。頭暈是十分普遍的癥狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈，除了盡量爭(zhēng)取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助于舒緩不適?！　?）頭暈分為三大病狀。1.天旋地轉(zhuǎn)--患者會(huì)感覺(jué)到周?chē)木拔镌谛D(zhuǎn)，自身也可能在轉(zhuǎn)。2.頭重腳輕--沒(méi)有天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，但總覺(jué)得“頭重重，腳浮浮”，提不起精神來(lái)。　3.前一黑--感到視覺(jué)模糊，甚至?xí)簳r(shí)失去知覺(jué)。大部分患頭暈的人士都會(huì)伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作，這時(shí)要留意自己的飲食，應(yīng)少食多餐、避免油膩食品，亦可在進(jìn)食前先服食藥丸，都有助減輕癥狀?！　?）頭暈持續(xù)須運(yùn)動(dòng)?！?.頭暈嚴(yán)重應(yīng)盡量臥床休息，在上下床時(shí)應(yīng)慢慢進(jìn)行，因平衡系統(tǒng)需要時(shí)間適應(yīng)。相反，如果頭暈情況持續(xù)(尤其情況維持一個(gè)月以上者)就應(yīng)保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇藭r(shí)不多活動(dòng)，會(huì)令身體機(jī)能退化、使平衡系統(tǒng)失調(diào)，因此不可只躺著不動(dòng)?！　?.頭暈超過(guò)兩周要檢查?！　?wèn)題持續(xù)或嚴(yán)重的話(huà)，應(yīng)往醫(yī)生處接受進(jìn)一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個(gè)星期左右便消失，若超過(guò)的話(huà)就應(yīng)盡快找醫(yī)生?；颊咄ǔＲM(jìn)行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗(yàn)聽(tīng)覺(jué)、作頭部電腦掃描等。　　3.為什么會(huì)頭暈？　　頭暈的原因不一，一般上有下列幾種：　?、僦卸皟?nèi)耳疾病--不同的耳部問(wèn)題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏癥等，一般感冒病毒也會(huì)入侵內(nèi)耳而引起問(wèn)題，甚至引致嘔吐等現(xiàn)象?！　、谒幬镉绊?-一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用?！　、坌穆墒С?-心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過(guò)慢影響較多。　?、苈约膊?-糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會(huì)出現(xiàn)上述情況(如血糖過(guò)低)?！　、葚氀?-懷孕期間或婦女月經(jīng)量大，都會(huì)令血液含氧量減低，造成暈眩?！　、扪獕哼^(guò)高或過(guò)低--血壓過(guò)高或過(guò)低，都能對(duì)大腦造成影響而引致頭暈。4）頭暈癥分為虛實(shí)兩類(lèi)。1.其中以虛證為多。但發(fā)病中，有純虛，有純實(shí)，有虛實(shí)夾雜的不同。同時(shí)也要分清是腎精不足頭暈，還是氣血虧虛頭暈以及陰虛陽(yáng)亢頭暈。腎精不足頭暈，可表現(xiàn)出頭暈?zāi)垦?、精神萎靡、記憶減退、腰膝酸軟、遺精陽(yáng)痿、舌淡紅、脈沉細(xì)。治宜補(bǔ)益腎精，充養(yǎng)腦髓?？捎煤榆?chē)大造丸。黨參20克，熟地15克，杜仲15克，天冬10克，龜板15克(先煎)，黃柏6克，麥冬9克，茯苓15克，懷牛膝12克。另用紫河車(chē)燉食調(diào)補(bǔ)。氣血虧虛頭暈，可見(jiàn)頭暈眼花、神疲懶言、心悸氣短乏力、失眠納少、面色不華、唇舌色淡、脈細(xì)弱?？捎冒苏錅寒?dāng)歸10克，川芎9克，白芍12克，熟地15克，黨參20克，白術(shù)10克，茯苓15克，炙甘草6克。陰虛陽(yáng)亢頭暈，可見(jiàn)頭暈?zāi)垦?、心煩失眠、多?mèng)、手足心熱、口干、舌紅少苔、脈弦細(xì)，可用杞菊地黃丸。杞子12克，菊花12克，淮山15克，山萸肉6克，澤瀉12克，熟地15克，茯苓15克，丹皮12克。2.頭暈?zāi)垦?、胸悶惡心、肢體沉重倦怠、舌苔白膩、脈象弦滑，屬痰濁中阻頭暈，是實(shí)證。治宜燥濕祛痰，健脾和胃，常用半夏白術(shù)天麻湯：半夏8克，白術(shù)10克，天麻6克(先煎)，陳皮6克，茯苓15克，甘草3克，生姜三片，大棗10克。加減調(diào)治。痰濁未清不宜進(jìn)補(bǔ)。頭暈一癥，甚為常見(jiàn)，引起的原因較多，征候表現(xiàn)亦較復(fù)雜，醫(yī)生常需細(xì)致診察，建議病者諸君，還是到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治為好。以上回答如果滿(mǎn)意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

您好，您小時(shí)候得了結(jié)腸炎，可能對(duì)您的體質(zhì)有點(diǎn)影響，腸胃的吸收功能不好，所以即便飯量不錯(cuò)，但總還是吃不胖。建議您可以吃點(diǎn)中藥歸脾湯益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心，以此來(lái)調(diào)理一下身子，平時(shí)要多吃點(diǎn)易消化且有營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛奶，八寶粥等，日常三餐盡量要定時(shí)定量定溫，一定要把胃保養(yǎng)好~

您好，建議檢查是否是有甲亢，寄生蟲(chóng)等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當(dāng)然勞累和焦慮或其他原因?qū)е碌氖秤拖乱部赡荛L(zhǎng)不胖。而且胖瘦本身也有個(gè)體差異。如果檢查沒(méi)有問(wèn)題，本身沒(méi)有其他異常就不要擔(dān)心。