右腳踝骨撕脫性骨折何時能正常走路及如何鍛煉
本人7月1日打球時不幸踩到別人腳上導(dǎo)致右腳踝骨撕脫性骨折，當天就去醫(yī)院救治，打了石膏，期間吃了中藥也敷了藥膏，8月1日左右拆的石膏，剛開始腳還有點浮腫，到今天8月9日腳腫以消退，現(xiàn)在在床上做關(guān)節(jié)活動，試了兩次下地走感覺有點刺痛感，請問什么時候能基本恢復(fù)走路，還有該怎么進行下床鍛煉，因為急著上班萬分感謝，謝謝?。。。ㄆ右言?月1日拍過，顯示骨痂長出來但是還沒完全連接）
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回答3
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唐勇 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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右腳踝骨撕脫性骨折后，恢復(fù)走路的時間因人而異，取決于骨折程度、治療方式、康復(fù)鍛煉、個人體質(zhì)和日常護理等。一般來說，需要逐步進行康復(fù)。 1.骨折程度：若撕脫骨折較輕，骨痂生長良好，恢復(fù)時間相對較短；若較嚴重，可能需要更長時間。 2.治療方式：規(guī)范的石膏固定、有效的藥物治療以及適當?shù)闹嗅t(yī)輔助治療，都有助于恢復(fù)。 3.康復(fù)鍛煉：早期在床上進行關(guān)節(jié)活動，逐漸增加活動幅度和強度。開始下床時，先借助拐杖，部分負重，適應(yīng)后再增加負重。 4.個人體質(zhì)：年輕、身體健康者恢復(fù)通常較快，而年齡較大或有基礎(chǔ)疾病者恢復(fù)可能較慢。 5.日常護理：保持充足休息，抬高患肢促進消腫，注意營養(yǎng)均衡，補充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 總之，右腳踝骨撕脫性骨折的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步進行康復(fù)鍛煉，定期復(fù)查，以確保恢復(fù)良好。
2025-04-04 01:22
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，現(xiàn)在就可以下床活動，但不得劇烈，先別負重鍛煉，半月后就可以上班的
2016-02-15 11:52
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好！您的問題是踝關(guān)節(jié)有骨折已經(jīng)三個月了，還有壓痛，踝關(guān)節(jié)的功能不太正常，小腿哦肌肉有一定的萎縮。到至您目前的前面還是沒有及時進行功能鍛練所致的，骨折的治療原則是復(fù)位、固定、功能鍛練，前兩者由醫(yī)生完成，后者由自己進行，應(yīng)該在45天左右就開始鍛煉的，小腿的肌肉萎縮也是沒有鍛煉導(dǎo)致的，醫(yī)學(xué)上叫做費用性萎縮。沒有其它什么辦法，只有干凈鍛煉，就能夠恢復(fù)正常，僅供參考，祝您早日康復(fù)！
2016-02-15 06:56
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