23 歲，左腳背及內(nèi)側(cè)筋難受，泡腳不管用，咋回事？
我今年23歲，昨天開始，左腳腳背順著小腳趾頭那邊的有一根筋也不舒服一根筋跟難受，腳內(nèi)側(cè)一根筋也是跟要抽筋似的難受。用熱水泡腳了，不是很管用想知道這是怎么回事??？怎么解決呢？
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回答3
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閔寶權(quán) 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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23 歲出現(xiàn)左腳背及內(nèi)側(cè)筋難受，可能是由于過度勞累、缺鈣、局部神經(jīng)受壓、外傷、筋膜炎等原因?qū)е隆?1. 過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)，使腳部肌肉和筋膜過度疲勞，產(chǎn)生不適感。應(yīng)注意休息，避免過度活動(dòng)。 2. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，容易引起抽筋樣疼痛。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等，并多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。 3. 局部神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，可能引起腳部放射性疼痛。需要進(jìn)行腰椎檢查，明確診斷。治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 外傷：腳部受到撞擊、扭傷等外傷，可能導(dǎo)致筋損傷。輕度損傷可通過休息、冷敷緩解；嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 5. 筋膜炎：長(zhǎng)期勞損或寒冷刺激可引發(fā)筋膜炎，出現(xiàn)疼痛。可通過熱敷、按摩，服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊等緩解癥狀。 如果左腳背及內(nèi)側(cè)筋難受的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-02 22:49
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，這種情況要考慮兩個(gè)方面，一是局部的問題，二是腰椎的問題。感覺的異常往往和神經(jīng)有關(guān)系，你可以嘗試著彎彎腰，如果彎腰癥狀明顯就更加懷疑可能是腰椎的問題了，需要做個(gè)腰椎CT或MR檢查一下，如果腰椎沒有什么問題，可能還是局部的原因。建議還是到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院診治。
2016-02-15 06:01
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您的情況可能還是筋錯(cuò)位引起的，您還是可以試試按摩緩解癥狀的，祝您早日康復(fù)！
2016-02-14 23:20
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其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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