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稍運(yùn)動(dòng)就呼吸困難且嗓子灼痛，可能由多種原因引起，如呼吸道感染、運(yùn)動(dòng)性哮喘、心臟疾病、缺乏鍛煉、環(huán)境因素等。 1.呼吸道感染：細(xì)菌或病毒侵襲呼吸道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致呼吸道黏膜充血水腫，影響呼吸和產(chǎn)生嗓子灼痛。治療常使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、利巴韋林等藥物。 2.運(yùn)動(dòng)性哮喘：運(yùn)動(dòng)時(shí)氣道痙攣收縮，氣流受限，出現(xiàn)呼吸困難和嗓子不適。治療藥物有沙丁胺醇、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等。 3.心臟疾病：如心功能不全，運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟供血不足，導(dǎo)致呼吸困難。常用藥物有地高辛、呋塞米等。 4.缺乏鍛煉：突然增加運(yùn)動(dòng)量，身體無法適應(yīng)，易出現(xiàn)上述癥狀。此時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 5.環(huán)境因素：空氣干燥、污染嚴(yán)重，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)刺激呼吸道，引發(fā)不適。需注意防護(hù)，佩戴口罩。 出現(xiàn)稍運(yùn)動(dòng)就呼吸困難和嗓子灼痛的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)方式，有助于預(yù)防此類癥狀的發(fā)生。

運(yùn)動(dòng)后感覺氣短，是肺氣虛的表現(xiàn)，平時(shí)可能沒什么癥狀，到時(shí)稍有運(yùn)動(dòng)就會(huì)感覺氣短。嗓子痛是慢性咽炎的表現(xiàn)，遇到冷空氣刺激引發(fā)的癥狀。意見建議:平時(shí)用百合燉點(diǎn)豬肺湯喝，有較好的補(bǔ)肺效果。另外，冬凌草片也有很好的治療慢性咽炎的效果。