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手腳冰冷且特別怕冷可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、貧血、低血壓、營養(yǎng)不良等。 1.血液循環(huán)不良：肢體末梢血液循環(huán)差，血液供應(yīng)不足，導(dǎo)致熱量難以傳遞到手腳?？赏ㄟ^適度運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等改善。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱不足。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 3.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，組織缺氧產(chǎn)熱少?？裳a(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 4.低血壓：血壓偏低，影響血液灌注。要注意休息，避免突然改變體位。 5.營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)素，影響身體機(jī)能。需均衡飲食，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 如果長期存在手腳冰冷且特別怕冷的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療措施。

你好引起手腳冰涼的原因很多，一般情況下可以分為以下幾點(diǎn)，手腳冰涼四大原因：之一：循環(huán)障礙1.心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。2.貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。3.人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，

根據(jù)你的描述手腳冰冷和腎陽虛有關(guān)建議需要增加營養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素，易消化易吸收飲食，保持心情舒暢注意休息，可以服用中成藥金匱腎氣丸調(diào)理。

你好，根據(jù)你的敘述，你的情況多考慮是陽虛導(dǎo)致的可能的。治療方面可以服用金匱腎氣丸等藥物治療。平時(shí)要注意休息，少食辛辣生冷食物。