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老公高 185 重 144 太瘦怎么吃都不胖咋辦

我老公身體各方面都很不錯(cuò),只是太瘦,想胖一點(diǎn),但就是怎么吃都胖不起來(lái),高185,重144曾經(jīng)的治療情況和效果:無(wú)

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙妍娟 主治醫(yī)師

    河南省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    身材消瘦且怎么吃都不胖可能與多種因素有關(guān),如消化吸收不良、代謝過(guò)快、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、精神壓力、疾病影響等。 1. 消化吸收不良:胃腸道功能不佳,食物中的營(yíng)養(yǎng)不能充分吸收。可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃易消化食物,必要時(shí)就醫(yī)檢查是否存在胃腸道疾病,如胃炎、腸炎等。 2. 代謝過(guò)快:基礎(chǔ)代謝率高,身體消耗能量多。可能與甲狀腺功能亢進(jìn)等有關(guān),需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后對(duì)癥治療。 3. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大:消耗的能量超過(guò)攝入的能量。可適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間,保證能量攝入與消耗平衡。 4. 精神壓力:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響食欲和消化功能。要學(xué)會(huì)放松,減輕壓力,保持良好心態(tài)。 5. 疾病影響:某些慢性疾病,如糖尿病、慢性肝病等,也會(huì)導(dǎo)致消瘦。需進(jìn)行全面體檢,明確病因后治療。 總之,消瘦的原因多樣,需要綜合考慮個(gè)人情況,必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷,采取針對(duì)性的措施來(lái)改善。

    2025-04-03 12:49
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這個(gè)一般這個(gè)可以健脾胃就可以增肥的,可以吃一些歸脾丸,參苓白術(shù)散這些就可以達(dá)到治療的效果的這個(gè)胃開后就可以吃一些山藥排骨湯這些,就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的.

    2016-02-15 05:34
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    消瘦多數(shù)是由于營(yíng)養(yǎng)不良,脾胃虛弱、消耗性病變等導(dǎo)致的。建議細(xì)查一下原因再考慮治療,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多運(yùn)動(dòng)

    2016-02-15 03:36
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,一個(gè)人的體形跟他的基因,飲食和身體健康狀況有關(guān)。如果飲食和健康都沒問(wèn)題的話,這種人是長(zhǎng)不胖的,這是他先天的基因決定的。您好,您這樣的情況也不算很瘦的,可以多吃含高蛋白的食物有助于增肥。

    2016-02-14 18:43
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    建議檢查是否是有甲亢,寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當(dāng)然勞累和焦慮或其他原因?qū)е碌氖秤拖乱部赡荛L(zhǎng)不胖。而且胖瘦本身也有個(gè)體差異。如果檢查沒有問(wèn)題,本身沒有其他異常就不要擔(dān)心。

    2016-02-14 13:04
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