經(jīng)常暴食后催吐難以自控如何改善
我經(jīng)常暴食吃完就會去吐出來我知道這樣對身體危害很大但我控制不住自己我跟自己講好好幾次不能再這樣下去可是。。。。我好害怕、我好想改掉上次只停了1周吧又開始犯了好幾年最近比較嚴(yán)重啊
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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經(jīng)常暴食后催吐難以自控是一種不良的飲食行為，可能由心理、生理、習(xí)慣、環(huán)境、認(rèn)知等多方面因素導(dǎo)致。 1.心理因素：可能存在焦慮、抑郁等情緒問題，通過暴食和催吐來緩解壓力或獲得某種心理滿足。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，如心理咨詢、認(rèn)知行為療法等。 2.生理因素：體內(nèi)激素失衡，如胰島素、瘦素等分泌異常，影響食欲和飽腹感?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持規(guī)律作息來改善。 3.習(xí)慣因素：長期形成的不良飲食習(xí)慣，使身體對暴飲暴食和催吐產(chǎn)生依賴。要逐步培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)餐。 4.環(huán)境因素：周圍環(huán)境中存在的不良飲食誘導(dǎo)，如社交壓力、食品廣告等。應(yīng)盡量避免接觸這類不良影響。 5.認(rèn)知因素：對健康飲食和身材的錯(cuò)誤認(rèn)知，認(rèn)為催吐能控制體重。需要樹立正確的觀念，了解這種行為的嚴(yán)重危害。 要改掉這種不良行為需要綜合多方面的努力，包括調(diào)整心態(tài)、改善習(xí)慣、優(yōu)化環(huán)境和樹立正確認(rèn)知。同時(shí)，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，如精神科醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-04-03 16:08
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，如果胃部檢查正常的話，考慮是由于心理異常造成的這種癥狀，建議做一下心理治療，需要到正規(guī)的心理門診咨詢治療一下，正規(guī)的治療應(yīng)該是可以很快改善癥狀的。
2016-02-14 21:47
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的這種現(xiàn)象很類似我的一個(gè)朋友!她是因減肥而造成的,不知你出現(xiàn)這種癥狀前是否實(shí)行過減肥?減肥易引起厭食暴食癥!
2016-02-14 21:29
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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控制不住的暴食過度擔(dān)心長胖的觀念催吐導(dǎo)瀉等的行為提示您的女友患有神經(jīng)性暴食癥建議去當(dāng)?shù)卣?guī)精神心理醫(yī)院接受系統(tǒng)心理及藥物治療
2016-02-14 20:46
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你這樣的話應(yīng)該多食少餐，做飯時(shí)少做些，這樣就不會吃多了，不會吃很多了這是養(yǎng)成習(xí)慣，需要?jiǎng)e人來監(jiān)督，克服心理的毛病醫(yī)生詢問：沒有別的病的
2016-02-14 20:05
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