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長期打電腦致站起后屁股和腿麻抽筋,如何治?

我長期打電腦,站起來后屁股和腿就感到很麻,那種抽筋式的竄麻3年了,就是由于長期走著不動造成的曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:我該怎么治療呢?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    隋立森 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    癲癇中心(大學(xué)城分院)

    長期久坐打電腦后出現(xiàn)屁股和腿麻抽筋的癥狀,可能是由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、下肢血管病變、神經(jīng)炎癥、缺鈣等原因引起。 1. 腰椎間盤突出:長期久坐可使腰椎間盤壓力增大,突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致下肢麻木和抽筋。治療方法包括臥床休息、物理治療(如牽引、按摩)、藥物治療(如甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)、雙氯芬酸鈉緩釋片止痛、腰痛寧膠囊消腫止痛)。 2. 梨狀肌綜合征:久坐可能導(dǎo)致梨狀肌緊張痙攣,壓迫坐骨神經(jīng)。治療有熱敷、針灸、口服維生素 B1 片營養(yǎng)神經(jīng)等。 3. 下肢血管病變:如動脈硬化、血栓形成,影響下肢血液循環(huán)。需進(jìn)行血管超聲檢查,治療可能包括改善循環(huán)的藥物(如阿司匹林腸溶片抗血小板聚集、阿托伐他汀鈣片調(diào)脂穩(wěn)定斑塊)、必要時手術(shù)治療。 4. 神經(jīng)炎癥:長期不良姿勢可能引發(fā)神經(jīng)炎癥??墒褂每寡姿幬铮ㄈ绲厝姿善┖蜖I養(yǎng)神經(jīng)藥物(如腺苷鈷胺片)。 5. 缺鈣:長期不活動、飲食不均衡可能導(dǎo)致缺鈣??赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑(如碳酸鈣 D3 片)和維生素 D 改善。 總之,出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視,及時就醫(yī),明確病因,采取針對性治療。同時,要改變不良的生活習(xí)慣,避免久坐,適當(dāng)運(yùn)動。

    2025-04-03 03:21
  • 回答3

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    朋友你好,你這情況出現(xiàn)這種癥狀大多數(shù)是腰椎壓迫神經(jīng)的問題。所以,拍腰椎片或做腰椎CT檢查很有必要。

    2016-02-14 19:50
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,你目前的情況是由于你的工作造成的,不是坐骨神經(jīng)痛至于以后會不會發(fā)展為坐骨神經(jīng)痛,跟你自己的體質(zhì)和以后的生活習(xí)慣有關(guān)。如果再繼續(xù)這樣下去,是有可能造成腰椎問題的,到時候真的坐骨神經(jīng)痛了治療起來很麻煩,所以凡事都是預(yù)防為主。建議你學(xué)會勞逸結(jié)合、學(xué)會忙里偷閑,多做做運(yùn)動,多活動活動,只要自己加以注意了,應(yīng)該能夠避免。

    2016-02-14 18:36
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,腰椎疾病容易壓迫周圍血管神經(jīng)導(dǎo)致腰膝酸軟,疼痛麻木等癥狀。建議考慮可以采用針灸、推拿、中頻等方法。平時避免過度運(yùn)動,睡硬板床,適當(dāng)放松腰部,自我按摩。

    2016-02-14 16:53
就醫(yī)問藥

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什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動。多為全身性對稱性,伴有隨意運(yùn)動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動,如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»

抽搐 瞳孔散大
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