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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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怎么吃都長不胖可能由多種原因引起,如消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、精神壓力、疾病因素等。 1.消化吸收不良:胃腸道功能紊亂,影響食物的消化和營養(yǎng)吸收??赏ㄟ^飲食調(diào)整,多吃易消化食物,必要時就醫(yī)進行胃腸道相關(guān)檢查。 2.代謝過快:基礎(chǔ)代謝率高,身體消耗能量多。規(guī)律作息,避免過度勞累,適當增加休息時間。 3.運動量過大:消耗的能量超過攝入。合理控制運動量,增加力量訓(xùn)練。 4.精神壓力:長期精神緊張、焦慮會影響食欲和消化。學(xué)會放松,如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 5.疾病因素:如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。需要就醫(yī)進行相關(guān)檢查,如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等,確診后遵醫(yī)囑治療。 如果長期怎么吃都長不胖,建議及時就醫(yī),明確原因,采取針對性的措施。同時,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。
2025-04-02 15:13
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這樣的情況出了需要檢查是否有胃腸道寄生蟲外,還需要考慮糖尿病和甲狀腺功能亢進的可能性建議你到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診,化驗血糖,甲狀腺素水平,確診后及時治療.請盡快到醫(yī)院檢查
2016-02-15 05:09
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,一般怎么吃都長不胖多是考慮是屬于典型的脾胃不足引起的脾胃虧虛的表現(xiàn),治療方面可以考慮使用點健脾胃助消化的藥物進行治療一下就是可以的,藥物方面可以考慮使用養(yǎng)胃舒顆粒及保和丸進行口服治療一下就是可以的,祝你健康
2016-02-14 10:07
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