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經(jīng)常腰酸可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎病變、腎臟疾病、婦科或男科疾病、泌尿系統(tǒng)感染等。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部受力不均或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉損傷，出現(xiàn)腰酸。可通過(guò)休息、按摩、熱敷等緩解。 2.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)引起腰酸。需進(jìn)行腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）檢查明確。 3.腎臟疾?。喝缒I炎、腎結(jié)石等，除腰酸外，還可能有水腫、血尿等癥狀。可通過(guò)腎功能檢查、腎臟超聲等診斷。 4.婦科或男科疾?。号耘枨谎?、男性前列腺炎等，也會(huì)有腰酸表現(xiàn)。婦科檢查、前列腺液檢查等有助于診斷。 5.泌尿系統(tǒng)感染：炎癥刺激可導(dǎo)致腰酸，尿常規(guī)、尿培養(yǎng)等檢查能幫助判斷。 總之，經(jīng)常腰酸的原因較為復(fù)雜，需要綜合多種檢查和癥狀來(lái)明確診斷。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的檢查方法，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

健康指導(dǎo)：你好，你的個(gè)人本身平常經(jīng)常腰酸這個(gè)情況，應(yīng)該是屬于腰肌勞損的癥狀。從中醫(yī)上連辯證，多為腎虛腰痛。腎氣不足，不能固攝腰府，故見腰部酸等癥。在治療方面，可以服用一些固腰通絡(luò)的中成藥來(lái)調(diào)理。定罐出現(xiàn)黑紫色是局部淤血的表現(xiàn)，不會(huì)影響身體健康的，及時(shí)的自我調(diào)理。

經(jīng)常有腰酸的表現(xiàn)，在中醫(yī)上確實(shí)是屬于腎虛的表現(xiàn)，與房事過(guò)度、熬夜、勞累等都有關(guān)系，您可以服用一些中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。建議服用中成藥壯腰健腎丸和六味地黃丸來(lái)一同服用治療，治療期間注意避免縱欲，勞逸結(jié)合，多吃些黑豆、黑芝麻、枸杞、蓮子等食物作為食療品增加康復(fù)的效率。

健康指導(dǎo)：建議腰酸首先到醫(yī)院骨傷科和婦科就診檢查排除原發(fā)病，飲食上建議吃一些補(bǔ)腎食物，山藥有去濕去蝕的作用，對(duì)于浮腫病人、婦女產(chǎn)后、兒童腹瀉也有一定的治療作用。對(duì)于大部分有病沒病的人都是合適的，山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用食療價(jià)值都是不錯(cuò)的，值得注意的是麻山藥的分泌液有一定刺激性容易引起過(guò)敏