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打籃球扭傷腳后，應(yīng)先休息制動(dòng)，然后可通過(guò)癥狀、體征、活動(dòng)情況等來(lái)判斷是否傷骨。治療方面，包括冷敷、熱敷、用藥、包扎、抬高患肢等。 1.癥狀判斷：如果疼痛劇烈、難以忍受，尤其是在站立或行走時(shí)，可能存在骨折。 2.體征觀察：檢查局部是否有明顯畸形、骨擦音或骨擦感，若有則提示骨折。 3.活動(dòng)受限程度：無(wú)法正?；顒?dòng)或活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，可能傷骨。 4.腫脹情況：嚴(yán)重腫脹且長(zhǎng)時(shí)間不消退，可能伴有骨折。 5.應(yīng)急處理：受傷 48 小時(shí)內(nèi)冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕腫脹和疼痛。48 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 6.藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬緩釋膠囊等緩解疼痛。 7.包扎固定：用彈性繃帶適當(dāng)加壓包扎，但不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。 8.抬高患肢：將患肢抬高超過(guò)心臟水平，利于血液回流，減輕腫脹。 總之，扭傷后要注意休息和觀察，如果癥狀持續(xù)加重或不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確損傷情況，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你的情況，建議最好是消炎藥物結(jié)合推拿治療的好，建議不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，休息幾天的好，如果有必要的話，可以去醫(yī)院拍個(gè)片子。

你好，損傷的前3天建議冷敷，3天后熱敷試試。一般很快就會(huì)好的。可以口服一點(diǎn)三七傷藥片,云南白藥氣霧劑也可以試試.而且一定要注意休息。休息半個(gè)月九好了。

你好，你的走路時(shí)一用勁就疼。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我該怎么辦才能早點(diǎn)痊愈問(wèn)題我認(rèn)為，可以針灸康復(fù)。建議及早配合采用中醫(yī)針灸的方法消腫止痛，效果好沒(méi)有副作用。最好臥床休息，不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好，你的情況是軟組織損傷引起的。早期在肢體周?chē)胖帽蜃骼浞?，一般?4～48小時(shí)后，改用熱敷，促進(jìn)局部淤血吸收。建議可以用紅花油，或活血藥酒等外涂患處，內(nèi)服活血化瘀止痛的藥物如獨(dú)一味等。減少活動(dòng)，抬高患肢。