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手腳一到冬天及天氣變冷就冰冷，可能由以下因素導(dǎo)致，如血液循環(huán)不良、陽氣不足、甲狀腺功能減退、貧血、缺乏運(yùn)動等。 1.血液循環(huán)不良：寒冷會使血管收縮，血液循環(huán)減緩，手腳等末梢部位供血不足，從而感到冰冷。 2.陽氣不足：中醫(yī)認(rèn)為陽氣有溫煦作用，陽氣不足時，身體難以保持溫暖，易出現(xiàn)手腳冰涼。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響新陳代謝和產(chǎn)熱，導(dǎo)致手腳冰冷。 4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，能量產(chǎn)生減少，身體易冷。 5.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量少，肌肉產(chǎn)熱不足，血液循環(huán)也相對緩慢，易出現(xiàn)手腳冷的情況。 如果長期存在手腳冰冷的情況，建議及時就醫(yī)，明確原因。日常生活中要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動，均衡飲食。

你好，中醫(yī)認(rèn)為那是體內(nèi)陽氣虛的表現(xiàn)，夏天天氣炎熱一般不會有癥狀，而冬天寒氣重，本來就陽虛，陽氣不能到達(dá)四肢而出現(xiàn)的四肢冰冷，以雙下肢為重，而陽氣虛剛不能統(tǒng)攝汗液面出現(xiàn)手肢出法，可以服用些補(bǔ)陽中成藥，附子理中丸，平時可以吃點(diǎn)補(bǔ)陽氣的食物如狗肉，羊肉之類的。

有可能是腎虛多穿衣服多運(yùn)動!

你好，你這是體內(nèi)陽氣虛的表現(xiàn)，你說所的桂附地黃丸（金匱腎氣丸）主要是補(bǔ)腎陽的，腎陽為命門之火，你所說的補(bǔ)法是正確的，而十全大補(bǔ)丸是氣血雙補(bǔ)而偏于溫補(bǔ)的，兩種藥你都是可以服用的，你平時還可以吃些補(bǔ)是氣的食物如狗肉啊羊肉之類的。