前路滑摔傷致髕骨骨折，術(shù)后石膏固定仍疼，何時(shí)功能鍛煉及吃啥助康復(fù)？
前路滑摔傷造成髕骨骨折,術(shù)后現(xiàn)仍有時(shí)疼痛,已打石膏固定,現(xiàn)在家中調(diào)養(yǎng),請(qǐng)問(wèn)何時(shí)應(yīng)該功能鍛煉?應(yīng)吃些何種食物以便早日康復(fù)?謝謝.
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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查丁勝 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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髕骨骨折術(shù)后石膏固定仍疼痛，在家調(diào)養(yǎng)時(shí)，功能鍛煉的時(shí)機(jī)取決于恢復(fù)情況，飲食上應(yīng)均衡營(yíng)養(yǎng)。包括攝入足夠蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。同時(shí)要注意休息，避免過(guò)早活動(dòng)影響恢復(fù)。 1. 功能鍛煉時(shí)機(jī)：一般在術(shù)后 4 - 6 周，復(fù)查 X 線(xiàn)顯示骨折初步愈合后開(kāi)始。但具體時(shí)間需醫(yī)生根據(jù)骨折愈合情況決定。 2. 蛋白質(zhì)攝入：多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于傷口愈合和肌肉恢復(fù)。 3. 維生素補(bǔ)充：攝入新鮮蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，補(bǔ)充維生素 C 和維生素 E，促進(jìn)組織修復(fù)。 4. 礦物質(zhì)攝?。哼m當(dāng)食用乳制品、豆制品、堅(jiān)果等，增加鈣、鎂等礦物質(zhì)的攝入，利于骨骼恢復(fù)。 5. 水分保持：保證充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。 6. 避免食物：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以防影響傷口恢復(fù)。 總之，髕骨骨折術(shù)后的恢復(fù)需要綜合多方面的注意事項(xiàng)，患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行合理的功能鍛煉和飲食調(diào)整，以促進(jìn)早日康復(fù)。
2025-04-04 04:22
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來(lái)處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過(guò)松或者過(guò)緊，過(guò)松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過(guò)緊會(huì)影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?；贾M量少動(dòng)，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說(shuō)明固定過(guò)緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。
2016-02-14 23:38
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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不能喝酒,現(xiàn)在可以在家撤掉石膏,進(jìn)行功能鍛煉,前提手術(shù)骨頭接好,坐在床邊讓膝關(guān)節(jié)自然下垂,慢慢練習(xí)彎曲,直到關(guān)節(jié)活動(dòng)到90度以上,不能怕痛,練習(xí)中有痛要自己克服
2016-02-14 10:46
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過(guò)杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
