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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周世有 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
眼科
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小學生近視后不想手術，可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、佩戴眼鏡、進行眼部訓練、注意飲食等方法來控制和改善。 1.改善用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則，避免長時間近距離用眼，每學習 30 分鐘應休息 5 - 10 分鐘。 2.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光能促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視發(fā)展。 3.佩戴眼鏡：經(jīng)過散瞳驗光后，根據(jù)近視度數(shù)佩戴合適的框架眼鏡或角膜塑形鏡。 4.進行眼部訓練：如眼保健操、晶體操等，能緩解眼部疲勞。 5.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等。 總之，小學生近視需要綜合多種方法進行干預和控制，家長要重視孩子的視力問題，定期帶孩子到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查。
2025-04-02 17:47
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
